六日町高校

公式戦も終わり練習試合もあと僅かとなり身体造りの時期になります。

オフシーズンに入る準備期間としてトレーニングの頻度、負荷、回数の再確認をしました。

ほとんどの選手達が自主的にトレーニングを取り組んでいましたがこれからはチーム全員で身体造りを意識する事を再確認しました。

来シーズンのパフォーマンスに繋がる様に食事、トレーニングを意識して日々取り組んで行こう！