上山明新館!

 

いよいよ今月から練習試合開始です!

オフシーズンで、積み重ねてきた

筋肉量、体重を

これから減らさないこと

そして

さらに増やすことが

夏大会での勝負に勝つためには

必須です!

そのための食トレを本日学びました!

あとは

どれほど

“勝ち”を意識して

食トレを継続できるか!

 

全ては

“勝って感謝を形にするために!”

 

 

 

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