パワーアップ！出雲西高校

今回は、インボディ測定を行いました。

12月から大きく増量しました。

体重だけでなく、除脂肪体重が大きく増量しています。

 

本当に必要な重さは除脂肪体重です。

どのように、何を食べると除脂肪体重が増えてくるのか、、、

食トレセミナーで学んだことを継続した結果です。

 

ここで満足せず、さらに除脂肪体重を伸ばして、最強の体を作りましょう！

 

いよいよ、本番です！！