岩手を制す!水沢高校

身体作り期間もあとわずか!

シーズンに入ってもしっかりと戦い抜く身体作りが求められます!

この夏のスタミナ作り、スタミナ貯金はこの期間しかできません!

そして筋肥大もこの時期にどれだけ取り組めるかです(^^)

食トレがいかに身体作りに反映されるか!

岩手制覇を合言葉に最高の食トレを!!

西脇高校

テスト週間に入り勉強にも必死に頑張る選手達。

 

テストが終わればいよいよ練習試合が解禁されます。

 

冬の間シーズンに向けて練習に食トレを頑張った成果もあり今回の測定でもしっかりと体重を増やしてきました。

 

しかしまだまだ成長していかなければなりません。

 

現状に満足する事なく更なる高みを目指して日々の身体作りを徹底しよう。

八千代東高校

春の大会の抽選も終わり、とうとうシーズンが始まります。

2年生は最後の大会が迫ってきました。

ここから全力で戦うためにも残りわずかなオフシーズンで体を作ることが大切です。

今はまだ体重を減らしている時期ではありません‼️

練習試合が始まる残り1ヶ月弱でしっかりと体重を増やすことを意識して食トレに取り組んでいこう‼️

シーズンインは目の前!橘学苑高校

間もなくシーズンインです!

インフルエンザに苦しめられた選手もいました(>_<)

そこからのリカバリーが大切です(^^)

これから練習試合が増える中でエネルギー消費が激しくなります!

エネルギーの確保、炭水化物をしっかり補給しましょう!

スタミナが結果を左右します!

食トレでスタミナアップ!!

岡山東商業高校

勝つ為の食トレを実践しています。

 

今月の測定では頑張りの成果が結果として表れていました。

 

増量組はしっかりと体重を増やし、

減量組は体重を着実に減らしていました。

 

ここからはシーズンに向けてこれまでの頑張りをどれだけ上積み出来るかが大切。

 

更に意識を高めて、強い覚悟を持って日々の食トレを実践しよう。

都立昭和高校!

 

今月、体重が減った選手、

主将に
頼りすぎてませんか?

『体重減っても、そんな関係ない。』

『別に、レギュラーじゃないから。』

そう思っている選手が
もし1人でもいたとしたら、

日々、
自分たちのために
おにぎりを作ってくれているマネージャーは、
どういう思いをするでしょうか?

自分のために

忙しい中、日々お弁当を作ってくれている
お母さんは
どういう思いをするでしょうか?

今夜、
胸に手を当てて、
静かに
考えてみて下さい。

都立昭和高校で
野球を頑張っている
君なら

もっと成長できる。

もっと、野球が好きになれる。

2年生は、

この仲間たちと野球を
やれる時間は、

思ったより
残り少ない。

成長の条件は、

この1ヶ月間

【○○時間を作らないこと】。

“感謝を形に”

韮山高校

シーズンを前に野球と同じぐらい大切なテストが控えています。

 

テストが明けれはすぐに練習試合に入り、公式戦も控えます。

 

勉強もしっかりしながらシーズンに向けた食トレをどれだけ徹底出来るかが大切。

 

みんなは普通の高校生ではなく立派なアスリートです。

 

勉強、野球を言い訳にせず文武両道を実践する。

 

その先に勝利という栄光があります。

 

 

日々やるべき事を徹底してやり抜こう。

桜美林高校

シーズンに向けて大切なオフシーズンを順調に計画的に身体作りが進んでいます。

 

 

今月の測定で理想体重に達していない選手がしっかりと増やし、減量する選手はしっかりと減らしてきました。

 

オフシーズンの頑張りは間違いなくシーズンで試合での結果に繋がります。

 

最高の状態でシーズンを向かえる為にも残りわずかのオフシーズンの取り組みを更に意識を高めて取り組もう。