竜ヶ崎第一高校

新チームも始動して秋への準備を進めています。

 

選手は暑く苦しい中でも食トレをやり抜き、多くの選手が体重、除脂肪量を増やしていました。

 

今の頑張りは必ず秋の戦いの勝利へとつながっていきます。

 

 

やるべき食トレも確認出来ました。

 

秋の準備を全員が意識を高くもって進めていこう。

総和工業高校

暑い中での練習が続いています。

 

自己管理をどれだけ徹底出来るかがこの一ヶ月は重要です。

 

体重、除脂肪量を増やす為に

怪我をしない為に

体調を崩さない為に

 

全ては日々の食トレが大切です。

 

 

取り組む食トレも確認出来ました。

 

やるべき事を全員がやり抜き秋への準備を進めていこう。

桐蔭高校

夏は悔しい敗戦。

 

それでも3年生は最後まで戦い抜く姿を見せてくれました。

 

気持ち切り替え、第91回、101回大会の甲子園に向けた戦いはもう始まっています。

 

アスリートとしてこの一ヶ月の練習、食トレの徹底こそが秋に勝つ土台を作り上げてくれます。

 

全員が高い意識を持って日々の取り組みを全力でやり抜こう。

館林高校

新チームに入り秋への準備を進めています。

 

夏を経験して自信と課題が明確になり日々の練習、食トレに励む選手達。

 

3年生は最後までやり抜く姿を見せてくれました。

 

次はみんなの番です。

 

アスリートとしての自覚を強く持ち、秋こそ勝ち抜く食トレを徹底しよう。

長野高校 硬式野球部!

長野高校 硬式野球部!

夏の大会では悔しい思いをしました。

新チームになり、早速、秋季大会のシード権獲得のための予備戦が始まります!

2年生は自分たちの代になり

より一層戦う“目”になってしました!

身体作りも先輩として!

1年生のお手本になっていこう!!

 

 

新田高校

夏の大会は準優勝!

本当にあと一歩でした。

新チームは昨日から甲子園出場に向けて新たなスタート。

先ずやるべきは戦い抜けるだけの身体作り!

食トレを今まで以上に意識高く取り組み、チーム全体のレベルを上げていこう!

来年こそ必ず甲子園に行くぞ!!

安積高校 野球部!

安積高校野球部!

新チームで臨む秋季大会で

勝ち上がれるよう!

今日は夏場に注意すべき

食トレをみんなで勉強しました!

ポイントは

・1日の自分のご飯必要量

・朝食、間食(午前&午後)、昼食、夕食時のご飯の具体的な量

・夏場でご飯が食べにくくなった時の工夫

・麺類の優先順位

・水分補給について(飲料の種類、摂取タイミング、注意点など)

・夏バテ予防(食事面&生活面)

など

具体的に勉強しました!

あとは仲間たちと勝つために

自分で実践していこう!!