訪問指導

九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。

食トレを導入して8ヶ月で

平均体重5,2キロ増加
平均除脂肪体重3,9キロ増加

これは驚異的な成長です。

8ヶ月間でこれだけの身体づくりが進むチームはなかなかありません。

高い理解力と確かな実践力がこの結果を生んだと思います。

8ヶ月間でこれだけの成長をした身体と

ベストパフォーマンスを出すための食トレを武器に

あと2日きっちり準備をしていきましょう!

訪問指導

九州地区の学校へ訪問指導を行いました。

コロナの影響で練習が出来ない期間があったにも関わらず

昨年の3年生より強く、大きな身体作りができています。

今年の3年生の平均除脂肪体重は61.6kgと

全国でも上位に入ってきています!

意識高く食トレに取り組んだ証です。

あと一週間、まだまだ伸びる要素がたくさんある選手たちです。

一回り成長して大会を迎えましょう!

訪問指導

佐賀県の高校野球部へ訪問指導を行いました。

3ヶ月という長い休校期間を経て

学校再開。

テストなども重なり、限られた時間での練習ですが、

この1ヶ月で身体のキレを取り戻しつつあります。

夏の代替大会が始まります。

体力、筋力を回復するための食トレを続け、

佐賀県で一番長く、みんなで野球をしましょう!

訪問指導

福岡県の高校野球部へ訪問指導を行いました。

学校再開から1ヶ月が経ち、普段通りの生活に戻りつつあります。

練習再開で運動量が増え、
体重が大幅に落ちるのではと心配していましたが、

3年生はしっかりとキープし
2年生は僅かながらも増加

とても高い意識で食トレに取り組めているようです。

夏の代替大会に向けて

この二年間で作り上げた身体を自信にして

そして試合でバテない食事方法を実践して

今までやってきたことをすべてグラウンドで出しましょう!

藤枝西高校講演

21日は藤枝西高校野球部の新入生講演を行いました。

 

パーソナル指導を行っており、LINEでのやりとりがメインの選手たち。

 

あまり頻繁には会えないこともあり、当日3年生は試験後に練習試合があったにも関わらず会いに来てくれ、「食トレをやって良かった」「野球がより楽しくなった」「学校生活がきちんと送れるようになった」と口々に嬉しいことを言ってくれました。

 

食トレ開始後半年ちょっとで、驚くべき成果を見せてくれた先輩たちに続いて、新1年生3人もここから一緒に食トレ頑張っていこう!

 

よろしくお願いします!

京都高校

京都高校では、
3年生と2年生に分かれて休校休部期間中の過ごし方の確認とこれからについての話をしました。

夏の甲子園そして県大会が中止となった事で、モチベーションが落ちてしまうのは、今まで勝つために頑張ってきたからこそ当然の気持ちです。

しかし、どんな形でも最後にもう一度このメンバーで戦えるのなら、「全力を出しきる」ためにもう一度体力を戻していきましょう!

最後まで
チームの為に、自分の為に頑張ろう京都高校!!

流山クラブボーイズ

14日は流山クラブボーイズ(中学生)の指導を行いました!

3ヶ月ほどクラブチームとしての活動はできませんでしたが、毎日の体重報告では着実に増量を続け、この期間だけで多い選手だと9kg以上の増量に成功しました。

この日も練習試合2試合連続という過酷な状況でしたが、そんな後の体重測定でもばっちり体重は増えていました!

 

あまり練習の間もなくリーグ戦が始まりますが、日々の食事で培ってきた身体を元に、全力で戦ってきてほしいなと思います!

目指せ全国制覇!

頑張れ流山ボーイズ!

 

オンライン指導

埼玉の高校でオンライン指導を行いました。

 

夏の甲子園、地方大会も中止になり3年生の気持ちを考えると悔しさしかありません。

 

それでもこれまでの努力と成長は今後の人生と糧となり財産となります。

 

各都道府県で独自での開催も検討されています。

 

最後の最後まで自分の為に後輩の為に高校野球を全力でやり抜こう。

LINE・Zoom指導

自粛にともないLINEやZoomを用いた指導を実施しています!

LINEでは体重管理や補食の提案をしています!

Zoomでは朝食の重要性や体内時計についてクイズを出しながら指導を行っています。顔を見ながら指導するのは選手の様子がわかるので、日程を調整してくれる選手に感謝しています!

グランドで会える日を楽しみにしています!

今は、しっかり体調管理、そして体重管理をしていきましょう!