LINE指導 九州地区の高校野球部へLINEを通して指導を行いました。 新チーム、大きな期待がかかる選手たちです。 期待をかけられる意味を考え、 期待に応える取り組みを全体でしていきましょう。 身体づくりはまだまだ足りません。 再度基本の見直し、徹底。 やるべきことを当たり前にやれる選手になりましょう。
LINE指導 九州地区の高校野球部へLINEを通して指導を行いました。 新チームがスタート。 そして梅雨も明け、それぞれ新しい気持ちでグラウンドに立っているのではないでしょうか。 なかなか、会って直接指導はできていませんが LINEでの指導を受け 意識高く取り組めている選手も多いように感じます。 また会って指導できる日まで、食トレの基本である5項目をしっかりとクリアしていきましょう。
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 新チームになり、 人数は少ないですが 一生懸命練習に励んでいるようです。 より良い身体づくりのために これからは今まで以上に保護者の方にも協力していただき 食トレを進めていきます。 1年後の自分を見据えて頑張りましょう。
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 新チームになり、ハードな練習が続いているようです。 梅雨も明け、暑い8月がやってきます。 練習に耐えられる身体を作るには 食事、栄養です。 毎日の食べ物が身体を作ることを忘れず 勝負の夏を過ごしましょう。
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 代替大会では甲子園交流試合に出場するチームに勝利するなど 取り組んできたことが結果として表れている大会になっています。 再度、武器である食トレに磨きをかけ ベストパフォーマンスを発揮できるよう 準備していきましょう。
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 新チーム一発目は昼食のチェックからです。 まだ知識がない選手、知識はあるが実践できていない選手、知識を実践できている選手、 様々です。 毎日の食事がみんなの身体を作ります。 一食一食を無駄にせず、 自分の好きなものを選ぶのではなく、 自分に必要なものを選ぶ。 その積み重ねが1年後の自分になるということを常に考えてほしいと思います。
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 夏の代替大会が終わり、新チームが始まっています。 1年後の自分を見据えて早くスタートをきりましょう。 まずは食トレも基本の徹底から。 基本の5項目、全てにチェックがつくように 毎日、意識をして記録をつけましょう！
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 このチームは夏の代替大会も終わり、新チームに移行しています。 2年生はこれから一年間の身体づくりの計画をそれぞれに立てました。 1年後の自分の姿を想像し、そこに向かって歩みを進めていきます。 まずは食トレも基本からです。 毎日のチェックを確実に、この一ヶ月で土台を作っていきましょう。
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 コロナによる休校 練習の制限 また学校でのテストなど 我慢の日々が続いていましたが ようやくチームが揃って練習ができています。 2年生は新チームに向けて、少しずつ自覚が芽生えてきた選手も出てきました。 そういった選手が二人三人と増えてくれば、より良いチーム作りができてくると思います。 身体づくりも同様、チームのなかで情報を共有し より高いレベルでの食トレを行ってほしいです。 3年生は最後の大会、すべて出しきれるよう スタミナとコンディションを整える食トレを徹底して臨みましょう！
訪問指導 九州地区の高校野球部へ訪問指導を行いました。 この一ヶ月、グラウンドで思い切り練習が出来た成果でしょう。 体脂肪率の減少が顕著に出ていました。 少しずつキレのある身体に戻りつつあるようです！ 今週末から夏の代替大会が始まります。 体重が14,3キロ増加した選手や 体脂肪率が20,5%減少した選手等々 2年間で大きく成長した選手たちです。 食トレで作り上げた身体を存分に使い グラウンドで駆け回ってほしいと思います。