高崎工業高校

今週土曜日からいよいよ春季大会が始まります。

 

練習試合が続き暑い日が続く中でも必死に食トレに励んでいました。

 

アスリートは辛く苦しい事に逃げずに努力する事で成長していきます。

 

春の戦い、夏の戦いに向けてここから更にパワーアップ出来るように日々の食トレを真剣になってやり抜こう。

食トレ栄養セミナー!小鹿野高校

小鹿野高校の選手、保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

これから高校野球やる上で、アスリートとしての身体を作りあげるには食トレは必要不可欠です。

 

その為に、

いつ・何を・どれだけ

 

食べなければならないのかをしっかりと学ぶ事が出来ました。

 

第92回選抜

第102回選手権

 

戦いは今から始まっています。

 

強い覚悟を持った食トレを今日から実践しよう。

 

 

食トレ栄養セミナー!西武台千葉高校

千葉県は強豪が多く、甲子園までには苦しい戦いがいくつもあります!

それを乗り越えないと甲子園の切符は勝ち取れません!

乗り切るスタミナ、強靭な身体作り、全ては食トレ(^^)

パワーの源は食べ物です!

トレーニングだけではダメ!

アスリートと栄養は密接に関わっています(^^)

長いようで短い二年半!

食トレで栄冠を!!

取手第一高校

食トレを開始してから初めてのシーズンを向かえました。

 

秋の悔しさを糧に必死に練習と食トレを頑張った選手達。

 

一冬を越えて心技体全てで成長を遂げました。

 

冬の頑張り、成長を試合での結果を結びつける為にはコンディション管理が大切。

 

アスリートとして試合に挑む食トレをどうすべきかを今回の指導で学べました。

 

春の頂点を目指した準備をしっかりと進めていこう。

最高の夏へ!明豊高校

いよいよ、シーズンに突入しました。

春の大会は見事優勝できました。

夏は、さらに暑くなります。

プレッシャーもかかり、食欲も落ちていきます。

その状況で勝つためには、食トレは必須です。

目標は、全国制覇です。

他を圧倒するために、まだまだ食べましょう!

 

ここからが本番!

徹底力!西条農業高校

毎日、毎日グランドでの補食は欠かせません。

補食をたくさん食べたから夜ご飯や昼ごはんを食べられないというのは、本末転倒です。

ご飯があることが当たり前ではありません。

一回の食事も無駄にせず、キツくても全力で食トレをしましょう!

自分達が強くなって、甲子園に行って元気な姿を見せて、恩返しをしましょう。

 

全ては勝つために!

食トレ栄養セミナー!浦和学院高校

食トレ栄養セミナーがありました!

勝つために、強くなるために、怪我をしないために!

何をどれだけ食べなければならないか!

全国制覇を目指した身体作り!

その練習に耐え抜くためには、十分な栄養が必要です(^^)

全国制覇するため、そして最終成長期にしっかり身体を作るため!

これから食トレで一緒に成長していきましょう!

大きな進歩!高陽東高校

今回のインボディ測定は、全員成長していました。

特に、除脂肪体重が大きく増加し、パワーアップした実感もあると思います。

夏までキープするのではなく、さらに強くなるために、理想体重に行っていない選手は、アスリートとして必要なご飯の量を徹底して食べましょう。

やれることは全てやって、夏に挑みましょう!

食トレも練習も全力で!!

勝つ集団へ!下関商業高校

今回の測定結果は、除脂肪体重が大きく増加しており、素晴らしい結果となりました。

この状態に満足せず、さらに良い状態を作っていこう。

食事もトレーニング!

この意識は、アスリートである以上忘れないようにしましょう!

 

再び、甲子園へ!!

リベンジ!中津東高校

食トレを開始して初めてのシーズンを迎えます!

昨年と比べると体重も増え、理想体重を越えた選手も増えてきました。

夏は、リベンジです!

強豪相手にあと一歩での敗戦が続いています。

勝ち抜くために、ここからの食トレを更に徹底していこう!!

人生で一番の努力を!!