都立昭和高校!

 

今月、体重が減った選手、

主将に
頼りすぎてませんか?

『体重減っても、そんな関係ない。』

『別に、レギュラーじゃないから。』

そう思っている選手が
もし1人でもいたとしたら、

日々、
自分たちのために
おにぎりを作ってくれているマネージャーは、
どういう思いをするでしょうか?

自分のために

忙しい中、日々お弁当を作ってくれている
お母さんは
どういう思いをするでしょうか?

今夜、
胸に手を当てて、
静かに
考えてみて下さい。

都立昭和高校で
野球を頑張っている
君なら

もっと成長できる。

もっと、野球が好きになれる。

2年生は、

この仲間たちと野球を
やれる時間は、

思ったより
残り少ない。

成長の条件は、

この1ヶ月間

【○○時間を作らないこと】。

“感謝を形に”

韮山高校

シーズンを前に野球と同じぐらい大切なテストが控えています。

 

テストが明けれはすぐに練習試合に入り、公式戦も控えます。

 

勉強もしっかりしながらシーズンに向けた食トレをどれだけ徹底出来るかが大切。

 

みんなは普通の高校生ではなく立派なアスリートです。

 

勉強、野球を言い訳にせず文武両道を実践する。

 

その先に勝利という栄光があります。

 

 

日々やるべき事を徹底してやり抜こう。

桜美林高校

シーズンに向けて大切なオフシーズンを順調に計画的に身体作りが進んでいます。

 

 

今月の測定で理想体重に達していない選手がしっかりと増やし、減量する選手はしっかりと減らしてきました。

 

オフシーズンの頑張りは間違いなくシーズンで試合での結果に繋がります。

 

最高の状態でシーズンを向かえる為にも残りわずかのオフシーズンの取り組みを更に意識を高めて取り組もう。

 

 

進歩!出雲西高校

食トレがスタートして、初めてのオフシーズンでした。
嬉しい結果がでました。
体調不良者が出なかった、と言うことです。
チームとしても個人で見ても大きな進歩です!
体調管理も、アスリートとしての実力です。
食トレを頑張った成果です!
ここから更に進歩していくためにも、更に食事にこだわりをもって、理想体重まで増やしていきましょう!
そして、筋肉と自信を付けて、シーズンを迎えていきましょう!
ここからが勝負!
更に強く!!

強くなるために!西条農業高校

今までは、出来ていなかったことも少しずつ出来るようになってきました。
食トレでも、基本的なことを徹底することは当たり前ですが、1番難しいことかもしれません。
体重を増やすため、筋肉をつけるために、食べるものや我慢するものを徹底していくこと、これがアスリートとしての食トレです。
基準は頂点です!
常に「甲子園に行くために」ということを考えて行きましょう。
甲子園に向けて、継続力と徹底力をつけていきましょう!!

ラストスパート!下関商業高校

オフシーズンも残りわずかとなりました。
いよいよシーズンに突入していきますが、夏場に勝つためには、今体を作り上げないといけません!
骨や筋肉などの体は、食べ物の栄養で出来ていますが、勉強したとおり、すぐ強くなりません!
夏に強くなるために、今、食べましょう!
それがアスリートとしての食事のポイントです。
甲子園を見据えて、計画をたてて食トレを実践していきましょう!

インフルエンザに負けるな!富士宮西高校

インフルエンザが猛威をふるっています…(>_<)

インフルエンザに対しての予防、そしてかかってしまった後のリカバリーが大切です(^_^)

それは食トレの実践がカギです!

食トレと体調管理は密に関係しています!

この危機を乗りきろう!!

磐城高校

                    来月にはいよいよ練習試合が解禁されます。

 

オフシーズンに入ってからしっかりと体重を増やしてきましたが、今月は1年生がやや停滞…

 

学年毎の意識の差があれば意思統一が出来ず勝てるチームは作られません。

 

もう一度原点に立ち返り自分達がやるべき食トレ、身体作りをシーズンに向けて精一杯やり抜こう。