食トレ栄養セミナー！取手第一高校

取手第一高校の選手17名と保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

これから2年間、高校野球を戦い抜く上で大切となる食トレ。

 

自分達が食べなければならない物、食べてはいけない物がなんなのかをしっかりと学ぶことが出来ました。

 

高校野球をやれる時間は限られています。

 

限られた時間を無駄にせず日々の食トレをどれだけやり抜けるかが2年後の戦いを左右します。

 

一人一人が学んだ食トレを実践して強い身体をこれから作っていこう。

桐蔭高校

100年以上の歴史を誇る桐蔭高校野球部。

 

歴史と伝統を受け継ぎ100回大会という特別な夏がいよいよ始まります。

 

選手はこの夏を目標にひたむきに全力で練習、食トレに励んできました。

 

その結果、最後の最後まで体重、除脂肪体重を増えており夏を前に順調な身体作りが進んでいます。

 

努力の成果は必ず結果として表れます。

 

100回大会の夏で新たな歴史を作り上げよう。

 

 

岡山東商業高校

3年生にとって最後の夏がいよいよ始まります。

 

夏を前に高精度体成分分析装置(InBody)測定。

 

2年間の食トレ、トレーニングの成果で体重、除脂肪体重、筋肉量とも大きく増えて逞しい身体が出来上がりました。

 

これまでの頑張りは必ず試合での結果につながります。

 

自信をもって試合に挑み最後の夏を最高の夏にしよう。

食トレ栄養セミナー！聖和学園高校

身体作りは毎日の栄養の積み重ね！

聖和学園高校で食トレ栄養セミナーが開催されました(^^)

３年生はこの100回記念大会で最高のパフォーマンスを発揮するための体調管理、怪我予防！

1,2年生はすぐそこに迫った新チームへの身体作り！

努力を成果に変える！

そこそこ頑張るのでは甲子園切符は手に入らない！

そこまでやるかの熱意が大事！

食トレなくして身体作りは進みません(>_<)

甲子園という大目標を必ず達成しよう！

頑張ろう！聖和学園！

食トレ栄養セミナー！いわき光洋高校

１年生対象の食トレ栄養セミナーが開催されました！

２年後の第102回大会では甲子園切符をつかむために！

身体作り、食べ物の必要性を学びました(^^)

人間の身体は毎日食べる栄養素からできています！

ここを疎かにしては、怪我にも体調不良にもつながります(>_<)

先輩たちのように、戦い抜く強い肉体作りを！

一緒に頑張ろう！

食トレ栄養セミナー！水沢高校

もうすぐそこには新チーム！

勝つために何をどれだけ、どのように食べたらいいか！

不足するものがあると、身体作りはもちろん、怪我にもつながります(>_<)

文武両道を目指して！

食トレで最高の高校野球にしよう！！

悲願達成へ！羽黒高校

いよいよ、３年生にとっては最後の戦いが始まろうとしています！

もうここまで来たら、いかに自分の力を発揮するか！

ここに来ての怪我や体調不良にはくれぐれも注意しよう(>_<)

春の経験は自信にしつつ、過信することなく、１日１日を大切にしていこう(^^)

甲子園で最高のプレーをする羽黒を見せてくれ！

六日町高校

夏の大会も組み合わせが決まりあと僅かで大会が始まります。

３年生は今回で最後のトレーニングでした。

１年生の頃から比べると食事、トレーニングに取り組んだ成果が一人一人の身体つきに現れています。

最後の夏、やり残した事が無いように大会に向けて準備をして行こう！

 

西脇高校

夏への戦いが目の前に迫っています。

 

強豪私学に勝つ為に最後の最後まで食トレをやり抜く事が大切。

 

アスリートとして大会期間中のコンディション管理は最も重要です。

 

やるべき食トレも確認出来ました。

 

夏に勝つ食トレをしっかりとやり抜こう。

明大中野八王子高校

100回大会の組み合わせも決まり、いよいよ本番モードに突入です。

 

体重、除脂肪量を増やす。

 

コンディション管理を徹底する。

 

最後の最後までやるべき食トレをやり抜けるかが大切。

 

やり抜いた先に勝利という喜びが見えてきます。

 

最高の夏にする為に、やるべき事を試合まで本気になってやり抜こう。