切磋琢磨!静岡高校

夏に向けて、静岡高校の2019年はスタートしています!

勝つための基礎は今作るとき!

チーム内競争も激しくなります!

お互いがライバルであり仲間!

切磋琢磨することでチームはより強くなります!

食トレもお互い励まし合いと競争意識!

勝つための基盤を今作ろう!!

予防の大切さ!足立学園高校

3月の練習試合解禁まであとわずか!

身体作り期間もあっという間です(>_<)

残された身体作り期間に、やれることはすべてやろう!

計画通りに身体作りを進めるには予防への意識も大切!

食トレは予防には必須科目!

風邪に負けない、怪我に負けない身体作りも進めていきましょう!

最高の夏へ!龍谷高校

龍谷高校では、インフルエンザが流行り始めていました。

しかし、2年生の野球部の選手が

食トレやってるんでピンピンです!!

と言ってきました。

体調管理のできる選手は、好きな野球の練習も頑張れます!

アスリートだからこそ、怪我をしないため、体調を整えるため、そして強くなるための食事にこだわりましょう!

 

それが食トレです!

夏が楽しみです!

スタートダッシュ!瓊浦高校

2019年もスタートし、オフシーズンも折り返しになりました。

3月までの目標や、夏までの目標を明確にし、逆算してトレーニングを積んでいきます。

食事の面でも同じです!!

勝つために食べる!全ては勝つために!

行くぞ、甲子園!!

石岡第一高校

21世紀枠最終選考に選出されて、今月末に代表校が決まります。

 

選手は高いモチベーションで身体作りに励み、今月の測定では2学年ともに体重が増えていました。

 

今の意識を継続してシーズンに向けてここから更に強い身体を作る必要があります。

 

やるべき食トレもチームとして確認出来て目標も定まりました。

 

勝つ身体作りを全員が作り上げてシーズンを向かえよう。

長岡高校

先月のMAX測定から各自のトレーニングの負荷設定を行いトレーニングに取り組みました。

この日は調理実習もあり保護者の方々が作って頂いた食事を実際に食べて食べるペースや各自に必要なご飯量も再認識出来たと思います。

早いものでオフシーズンも折り返しになります。

食事、トレーニングと共に体調管理も徹底して更に進化して行こう!

高崎工業高校

シーズンinまで残り2ヶ月。

 

今回は定期分析の結果をもとに現状の確認。

 

多くの選手が前回のから食事内容が見直され普段の食トレの頑張りを感じる事が出来ました。

 

今の頑張りを継続していけば必ず成長した姿でシーズンを向かえる事が出来ます。

 

アスリートとして日々の食事をより徹底していこう。

総和工業高校

オフシーズンも折り返し地点。

 

ここまでは順調に身体作りが進んでいます。

 

ここから一回り二回り成長してシーズンを向かえる事で勝利という喜びが見えてきます。

 

やるべき食トレも全員で確認出来ました。

 

アスリートとして個々がしっかりと目標を明確にしてやるべき事を全力でやり抜こう。