負けん気!愛知商業!

先月測定結果が思わしくなく、厳しいことを言ってしまいましたが、今月はほとんどの選手が、体重をUPさせてきてくれました。

また、体脂肪率が下がっているってことは、筋肉量が増えているってこと!

GWでもホームランが出たりなど結果としてもついてきていることが嬉しい報告となりました!

夏まで約50日!

泣いても笑ってもこのメンバーで野球ができるのも最後、最高のメンバーと親御さんという最高のサポーターと一回でも多く喜んで、長い夏にしよう!!!

三重高校!

春期大会では残念な結果に…しかし、勝負は夏の大会!

本日は体組成成分分析装置(InBody)を使用し測定しました!

シーズンになるにつれ体重が上がって来て、筋肉量がアップしてきております!

勝つために、試合に出場するために何が必要なのか、人数が多いからこそ、もう一度食トレを頑張って春の悔しさを夏にぶつけよう!

行くぞ!甲子園!!!

 

 

日々成長!大宮北高校!

今回の測定では、そこまで体重が落ちている選手はみられませんでしたが、まだまだ、伸び代がある選手!

あと1ヶ月でも意識を変えれば、行動が変わります、行動が変われば日常が変わります、日常が変われば、結果が変わる!

トイレが汚れている時はチームが乱れているとき…

それを聞いたときにハッとさせられた選手がいたのでしょう。

帰るときトイレのスリッパを綺麗に並べ、自分だけでなく、誰のか分からない靴まで綺麗に並べられてました!!!

先ずは、靴を並べる、スリッパを並べる、出来ることから習慣にして、食トレも自分が活躍するために頑張ろう!!!

 

出来ることから!六日町高校!

本日は高精度体組成成分分析装置(InBody)を使用して成長具合をチェック!

前回のデータより筋肉量がチーム平均で2キロほどアップ!

確実に成長している選手達! 食トレの成果が出て来ていますね!

しかし、部室を見に行くと…

身の回りを綺麗にすることで、日頃からの生活は変わってきます!

チームでなにかを徹底するそれもチームの団結力と変わります!

やれることからコツコツとまずは食トレを頑張ろう!!!

弘前高校

夏の大会まで3ヶ月を切っています!

3年生にとっては特に大切な3ヶ月!

やれることはやりきって大会を迎えましょう!

この夏に活躍できるかはこの5,6月!

勝つための食トレ!

エネルギー確保をテーマにしよう!

ライバルたちと差をつけよう!!

 

食トレ栄養セミナー!安積高校

身体作りは食トレから!

安積高校で食トレ栄養セミナーが開催されました!

練習するための体力!

怪我しない身体!

トレーニングで作り上げる筋肉!

最後の成長期の身長アップ!

体調管理!

全て毎日の食べ物から作られます!

そこを疎かにしては、毎日の努力が無駄になってしまいます(>_<)

努力を成果に!

食トレで甲子園へ!!

食トレ栄養セミナー!安積黎明高校

安積黎明高校で食トレ栄養セミナーが開催されました!

長いようで短い高校野球!

怪我でプレーできない期間はとても辛いです(>_<)

勝つために、上手くなるために、食トレはとても大切ですね!

新チームでの戦いも遠い未来ではありません!

既に戦いは始まっています!

食トレで戦い抜く肉体作りを!!

浦和学院

1年生は今月から食トレがスタートになります。

勝つための厳しい練習やトレーニングには食トレが不可欠となり強い身体が造られて行く事でチーム全体のレベルアップに繋がります。

先輩達を手本にこれからどう変わって行く事が出来るか?

少しずつの積み重ねで変わって行く事が出来ます。

全ては勝つために!

 

 

 

 

目標を再確認!西条農業高校

甲子園に行くために何が足りないか。

考えれば、技術面もフィジカル面も課題が出てきます。

食トレ無くして、甲子園に行くことは不可能です!

 

自分が強くなるために、夏場の食トレは課題です。

ここで除脂肪体重を落としている場合ではありません。

指導後の補食から、変化が見えて良かったです!

 

夏まで更にパワーアップ!!

徹底力!関西高校

甲子園に行ける力を持っている中で、あと少し届いていません。

疲れたとき、辛いとき、あとひと踏ん張りできるのかどうか。

食べるべきものをしっかり食べれているのかどうか。

食べたいときに食べるだけが食トレではありません。

 

強くなるために、アスリートとして食べる食べ物や飲み物に意識を向けよう!

 

全ては勝つために。