藤井高校

オフシーズンは身体の器を大きくする大事な時期です。

選手はその事をしっかり理解し、順調に成長してきています。

更なる高みを目指して、食トレやトレーニングに励んでいこう!

春にはレベルの上がった藤井高校を他校に見せつけるぞ!!

課題克服!西武台千葉高校

年も明けて、3月には練習試合解禁!

純粋に身体作りができるのも今のうち!

各自が漠然と取り組むだけでは足りません(>_<)

自分の課題は何なのか!

どう克服するか!

身体作りも食トレも同じです!

課題を持って、3月、そして7月に照準を合わせましょう!!

竜ヶ崎第一高校

新年が明けてオフシーズンも残り2ヶ月。

 

選手は年末年始も気を緩める事なく食トレに励み今月の測定でも体重、除脂肪量とも増えていました。

 

2ヶ月後には練習試合が解禁されて本格的なシーズンが始まります。

 

自信を持ってグランドに立つ為に、ここから更に意識を高めて日々の食トレ、身体作りを必死になってやり抜こう。

下妻第一高校

2019年の幕開け。

 

2年生にとって最後の甲子園に向けた戦いの年。

 

春、夏までの時間は限られています。

 

一人一人が勝つという信念を持ち続けやるべき事を全力でやり抜かない限り、勝利の喜びは得られません。

 

今月に取り組み、目標も定まりました。

 

アスリートとしての自覚をここから更に高く持ちオフシーズンでの身体作りを徹底していこう。

浦和学院

トレーニングの成果を見る為に

高精度体成分分析装置(InBody)の測定をしました。

全体的に除脂肪体重の増加が見られました。

オフシーズンも折り返しに来ています。

今よりも更にレベルアップ出来るように各自で目標、目的を持ちながら食事、トレーニングを継続させて行こう!

明大中野八王子高校

オフシーズンでの身体作りをどれだけ真剣にやり抜けるか。

 

自分を追い込み自分に打ち勝った先に成長があり、来シーズンの勝利という喜びが得られます。

 

今回の測定では全員が体重、除脂肪量とも増えており少しずつ課題が克服されています。

 

取り組む食トレ、目標もしっかり定まりました。

 

全員がやるべき事を真剣に全力でやり抜こう。