横浜創学館高校

来夏に勝つ為にはこの時期の食トレをどれだけやり抜けるかが大切。

 

オフシーズンは自分との戦いです。

 

辛さ、しんどさから逃げずにどこまで自分を追い込めるか。

 

その先に成長した姿があります。

 

アスリートとしてやるべき事を常に全力でやり抜こう。

浦和学院

チーム全体で順調に身体造りが進んでいる選手達ですが、トレーニングで鍛えた身体を実際の動作に繋げられなければトレーニングの意味がありません。

食事、トレーニングも全ては試合で最高のパフォーマンスが出せる様にする為日々、目的を持って取り組んで行こう!

まとまり!明豊高校

夏の敗退から、毎日厳しい練習をしてきました。

そのなかでも、きっちり体は仕上げてきています!

勝つ!という目標を持ち、チームが1つにまとまってる強さです!

 

食トレの取り組みの良さも継続していきましょう。

ここで満足せず、今度は甲子園での優勝が待ってます!

選抜に向けて、ここからの冬場が勝負!

 

強くなるため、食べよう!!

大宮北高校 硬式野球部!

オフシーズン前に、

すでにかなりの増加に成功しています。

しかし、ここで気を緩めることなく、本格的なオフシーズンでは

身体作りの期間として最大限に

食トレ効果を狙います。

この1ヶ月間だけで、

体重が4㎏以上増加した選手も

複数人います。

大宮北のオフシーズンの成長に期待しています!

 

六日町高校

公式戦も終わり練習試合もあと僅かとなり身体造りの時期になります。

オフシーズンに入る準備期間としてトレーニングの頻度、負荷、回数の再確認をしました。

ほとんどの選手達が自主的にトレーニングを取り組んでいましたがこれからはチーム全員で身体造りを意識する事を再確認しました。

来シーズンのパフォーマンスに繋がる様に食事、トレーニングを意識して日々取り組んで行こう!

 

六日町高校 硬式野球部!

来年の夏、

3年連続ベスト16の壁を乗り越えるには、

まさにこのオフシーズンで

いかに、身体作りに集中して成果を出せるかが鍵です。

そのために、どうすればいいのか?

それを今日は皆で確認し合いました。

後に、

自分次第。

 

次回の測定も期待しています!