長岡高校

チームは夏の大会に向けて強化練習期間に入りました。

今回から一年生もトレーニングに参加しベンチプレス、スクワット、デッドリフトの3種目をフォーム等の修正をしながら行いました。

トレーニングの目的は野球のパフォーマンス向上やケガをしない身体を造る為です。

一年生の身体が強化される事でチーム力の底上げにもなります。

先輩達を目標に食事、トレーニングに取り組んで行こう!

 

 

 

六日町高校

テスト期間も終わりこれから強化練習期間に入ります。

夏の大会を戦い抜く為の基礎体力をもう一段階造り上げる事が出来る時でもあります。

練習試合等もあり肉体的な負荷が強くかかる期間ですが全ては夏の大会に向けて食事、トレーニングをチーム全員で取り組んで行こう!

長野高校!

春季大会県大会に進出

夏の選手権大会のAシード権獲得も視野に、勝負に挑みます。

 

目先の課題克服だけでなく、

“応援されるチーム”へと

成長しよう。

自分のお弁当を日々作ってくれるお母さんへ、

強化食を用意してくれる

マネージャーさんたちへ

心から感謝していますか?

 

グラウンドでも

普段の自分たちが

もろに出ます。

 

普段から

“感謝を形にできるチーム”

へと

全員で一緒に成長しよう。

 

3年生は、この仲間たちで野球ができる時間は

もう残り少ない。

悔いが残らないように。

 

取手第一高校

秋、春ともに県大会を制した高校に敗れました。

 

秋、春での経験を糧に夏こそ勝つ為に。

 

自分達が必ず勝つという執念と覚悟が大切です。

 

体重、除脂肪量をどれだけ増やして夏の大会に挑むかの目標も定まりました。

 

全員が本気になって夏の準備を進めよう。

高崎工業高校

春は県大会を制した相手に敗戦。

 

敗れはした物の県大会王者と戦えた事で戦う術を知り、勝つ為にやるべき事が明確になりました。

 

夏までの2ヶ月。

 

食トレを徹底して体重、除脂肪量を増やしていく事で夏の自信へとつながっていきます。

 

全員がやるべき食トレをやり抜き一回り二回り大きくなった身体で夏を向かえよう。

 

 

食トレ栄養セミナー!石岡第一高校

石岡第一高校の選手27名と保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

高校野球を戦う中ただ漠然に食べるのではなく、

いつ・何を・どれだけ

食べる事が大切かを学ぶことが出来ました。

 

高校野球を戦い抜く中で、甲子園出場を勝ち取るには食トレは必要不可欠です。

 

チーム内の争いを勝ち抜く為にも学んだ食トレを個々が高い意識で取り組んでいこう。

食トレ栄養セミナー!下妻第一高校

下妻第一高校で選手、保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

先輩達も取り組み強く逞しい身体になりました。

 

みんなも学んだ食トレをこれから実践、継続する事で先輩達のような身体が作られていきます。

 

少ない人数でも一人一人、全員が強い身体が出来上がれば必ず勝つチームに成長していきます。

 

全員が一致団結、切磋琢磨しながら食トレを頑張っていこう。

食トレ栄養セミナー!竜ヶ崎第一高校

竜ヶ崎第一高校の選手23名と保護者の方を対象に栄養セミナーを実施。

 

文武両道を実践して強く逞しい身体を作るために。

 

再び竜ヶ崎第一高校が甲子園出場を勝ち取る為に。

 

その為に必要な食トレをどうやって取り組めばいいのかを栄養セミナーで学ぶ事が出来ました。

 

継続は力なりです。

 

これから2年間学んだ食トレを継続してやり抜こう。

食トレ栄養セミナー!明大中野八王子高校

明大中野八王子高校の選手23名と保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

高校野球を戦い抜く中で、強豪ひしめく西東京を勝ち抜く為には食トレがどれだけ大切かを学ぶ事が出来ました。

 

これから2年間、学んだ食トレを実践すれば必ず強い身体、勝ち抜く身体が作られます。

 

あっという間の2年間。

 

全員で甲子園に行く為の食トレを頑張っていこう。