小鹿野高校

三学年での食トレの取り組み。

 

弁当チェックを行いました。

 

体重を増やす為にエネルギー源となるご飯を必死に頬張り、

 

怪我予防と体調管理に大切な乳製品、オレンジジュースも各自で準備してしっかり摂れていました。

 

今のように一つ一つの取り組みを夏まで継続出来れば結果は必ずついてきます。

 

全員が日々の食トレを徹底して一回り、二回り成長した姿で夏を向かえよう。

 

 

韮山高校

1年生も加わり3学年での食トレが始まりました。

 

マネージャーも選手の為に毎日補食を作ってくれてチーム一体となった食トレが出来ています。

 

夏まで残り2ヶ月。

 

アスリートとして常に自分と向き合い、自分に打ち勝ち、夏に勝つという強い覚悟を持って毎日の取り組みを徹底しよう。

磐城高校

県大会を目前に控える磐城高校。

 

頂点を目指す春の戦いが目前に迫っています。

 

地区大会、練習試合が続いた中でも今月は体重・除脂肪量とも増えていました。

 

県大会を前にいい食トレが継続出来ています。

 

この春こそ頂点を掴みとる為に更に意識を高めた食トレを全力でやり抜こう。

石岡第一高校

春は悔しい敗戦となりました。

 

敗戦から見えた夏への課題。

 

課題にどれだけ向き合い、真剣になってやるべき事をやり抜けるか。

 

やり抜いた分だけ夏の頂点へと近づいていきます。

 

食トレでも体重をどれだけ増やして夏に挑むかの目標も定まりました。

 

アスリートとして甘えをなくし、日々やるべき事を自分に負ける事なく、夏まで本気になってやり抜こう。

総和工業高校

春の悔しさを夏に晴らす為に。

 

春の戦いを経て県内のどの学校も夏の頂点目指して練習に励んでいます。

 

他校より夏に勝つという強い覚悟を持った中で練習・食トレをどれだけ徹底出来るか、その先に勝利の道筋が見えてきます。

 

今月の食トレの取り組み、体重をどれだけ増やすかの目標も明確になりました。

 

全員が夏に向けた食トレを徹底しよう。

栃木工業高校

春の戦いが終わり三年生は集大成の夏の大会が迫っています。

 

練習においても身体作りにおいてもみんなと切磋琢磨しながら甲子園を目指せるのは残り二ヶ月。

 

悔いを残さない為に、頂点を目指す為にここから夏に向けた取り組む食トレと体重・除脂肪量をどれだけ増やすかの目標も定まりました。

 

栃木工業の新たな伝統を築く為に三年生が一丸となりチーム一体となって頑張り抜こう。

取手第一高校

秋、春ともに県大会を制した高校に敗れました。

 

秋、春での経験を糧に夏こそ勝つ為に。

 

自分達が必ず勝つという執念と覚悟が大切です。

 

体重、除脂肪量をどれだけ増やして夏の大会に挑むかの目標も定まりました。

 

全員が本気になって夏の準備を進めよう。

高崎工業高校

春は県大会を制した相手に敗戦。

 

敗れはした物の県大会王者と戦えた事で戦う術を知り、勝つ為にやるべき事が明確になりました。

 

夏までの2ヶ月。

 

食トレを徹底して体重、除脂肪量を増やしていく事で夏の自信へとつながっていきます。

 

全員がやるべき食トレをやり抜き一回り二回り大きくなった身体で夏を向かえよう。

 

 

食トレ栄養セミナー!石岡第一高校

石岡第一高校の選手27名と保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

高校野球を戦う中ただ漠然に食べるのではなく、

いつ・何を・どれだけ

食べる事が大切かを学ぶことが出来ました。

 

高校野球を戦い抜く中で、甲子園出場を勝ち取るには食トレは必要不可欠です。

 

チーム内の争いを勝ち抜く為にも学んだ食トレを個々が高い意識で取り組んでいこう。

食トレ栄養セミナー!下妻第一高校

下妻第一高校で選手、保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

先輩達も取り組み強く逞しい身体になりました。

 

みんなも学んだ食トレをこれから実践、継続する事で先輩達のような身体が作られていきます。

 

少ない人数でも一人一人、全員が強い身体が出来上がれば必ず勝つチームに成長していきます。

 

全員が一致団結、切磋琢磨しながら食トレを頑張っていこう。