祐誠高校

2年生、1年生ともに体重は増加傾向ですが、、、

毎月の体重増加計画に対してはまだまだ詰めの甘さがみられます。

また、食トレと平行して本当の練習、トレーニングも行いましょう。

与えられたもの、決められたことだけでなく

自分に必要な練習、自分に必要な食事を

自ら!

長崎総合科学大学附属高校

先月から取り組み始めた

「オフシーズンでの10kg増量計画」

今月の結果は、、、

2年生平均2.4キロ増加

1年生平均2.7キロ増加

見事な伸び幅でした!

選手の意識、保護者の協力、指導者の環境作り

全てが揃うと最強です。

選手は協力に感謝の食トレを!

那覇高校

今回から1年生も食トレをスタートし、

2年生、1年生チーム一丸で身体作りに励みます。

2年生は1年生の手本となるような取り組みを

1年生は2年生に追い付き、追い越す意識での取り組みを

それぞれ、個人、学年、チームで目標に向かって進みましょう!

水戸第一高校

秋季大会は自分たちの力を出せずに終わってしまいました。

来年の春まで自身の課題と向き合い、個々の能力アップに励みましょう。

勝つために何が必要か

技術を高めるために何が必要か

全ての土台は食事であり、身体作りです。

アスリートとしての身体を獲得していきましょう。

自分に負けない!

鹿児島実業高校

創部100周年の年に

見事第100回記念大会への出場を果たした鹿児島実業硬式野球部

91回の選抜大会、101回の選手権大会に向けて新チームがスタートしています!

新チームを引っ張る2年生の身体作りは上々です。

残り2週間で選抜をかけた大会が始まります。

残り10ヶ月で最後の夏を迎えます。

やれることをすべてやりましょう。

自分に負けない。甘えない。妥協しない。

食トレと練習を同じ位置で考える意識をチーム全員がもって取り組みましょう!