磐田西高校 野球部!

磐田西高校野球部!

今日はチーム全員で

“試合日の食トレ”を確認しました。

当日最高のコンディションで試合に臨むように!

・体調管理

・体重管理

・疲労回復

この3点をメインに身体を仕上げていきます!

初戦!

何としてでも全員で勝利を

勝ち取るぞ!!!

今年の磐田西高校野球部に期待!!

 

 

長野高校 野球部!

長野高校野球部!

今日は3年生は最後の練習試合でした。

試合は最後はサヨナラヒットで粘り勝つことが出来ました!

練習試合でしたが、良い緊張感で全員で声を出して“勝つ!”という意識が伝わってくる姿勢もありました。

夏の選手権大会では

試合中に苦しい場面があることも予想されます。

そんな時は今までチームで頑張って来た練習、食トレを思い出し

落ち着いて本来の力を発揮してほしいです。

“試合日の食トレ”を実践して

今年の夏!

必ず勝ち上がっていこう!

 

上山明新館高校 野球部!

山形県立上山明新館高校野球部!

選手権大会直前なので、

もう一度チームで

“試合日の食トレ”について確認しました。

チーム全員が当日までに意識することは

・体調管理

・体重管理

・疲労回復

主にこの3点がメイン。

当日最高のコンディションで

試合に臨むよう、最高の準備をしよう!

今年の夏!

必ず勝ち上がるぞ!

 

館林商工高校 野球部!

館林商工高校 野球部!

食トレをこの春から開始して

わずか!約3ヶ月で

なんと体重が10㎏以上アップした選手もいます!

ここぞという時の集中力も

素晴らしい力を持っているチームです!

選手権大会初戦!!

強豪私立が相手ですが、

気負いの雰囲気はチームに一切ありません!

“試合日の食トレ”も本日全員で確認しました。

後は実践あるのみ!

最高の準備をして

初戦当日何としてでも全員で勝ちます!

 

白河高校 野球部!

白河高校野球部!

昨年秋から改めて本格的に食トレを再開!!

努力と工夫が実り、

 

毎月、各チームで食トレの成果を競い合う!“食トレ選手権”に

全国156チーム中、上位30位以内についにランクインし、

23位まで成長して来ました!

しかし、ここで満足する白河高校野球部ではありません。

選手権大会で何としてでも

勝ち上がって

甲子園を全員で目指すために

今まで頑張って来ました!

白河高校野球部に期待!

 

安積黎明高校 野球部!

安積黎明高校野球部!

いよいよ選手権大会直前です!

昨年の秋から食トレを本格的開始し、ここまで頑張って来ました!

時として、

成果が出て、楽しい時もありました!

伸び悩み、辛いときも時もありました!

仲間と切磋琢磨したそんな日々日々も

この夏、仲間たちと本気で勝ち上がって

喜びを分かち合うためです!

初戦から

最高のコンディションで臨もう!

暑くなればなるほど、

食トレチームの有利だ!

 

必ず全員で勝つぞ!!!

 

 

食トレ栄養実践セミナー!

益田清風高校の1年生を対象に

食トレ栄養実践セミナーを開催致しました!

益田清風高校の3,2年生の先輩たちのように、

身体を大きくし!かつ、ケガをしにくい強い身体を効率的に育てていくために!

“いつ、何を、どれくらい、どのように”

食べるのかを1年生は学びました!

食トレだけではどうしても

補えきれないのが現状です。

そのために“強化食”の存在があります!

1年生もここから本格的に食トレを開始して!

さらに野球が上手くなり!

さらに仲間たちと野球を大好きになっていこう!!

都立昭和高校 野球部!

都立昭和高校 野球部!

3年生は、選手権大会前に

かなり良い状態に仕上がっています!

選手権大会で何としてでも

勝ち上がってみせよう!

そのためにも今日学んだ

“試合日の食トレ”を3年生全員が実践しよう!

都立昭和野球部!

期待しています!!!