小金高校

新チームになり、申込用紙が秋の大会が始まりました。

まず地区で1勝しましたが、次の試合に勝たないと県大会には出場出来ません。

また、来年からは千葉の出場校も1校に戻ります。

千葉の強豪校に勝つためにも体重を増やす、筋肉を増やすことがとても大切です❗

そのためにはまずは食事‼️

体を大きくするためにもしっかりと食トレを行い、千葉のどの学校にも負けない体を作ろう❗

宇都宮北高校

新チームスタート!

もうすぐ秋期大会の予選も始まります。

甲子園につながる大事な試合!

ここでパフォーマンスを発揮するためには、しっかり食べて体力をつけることが大切です❗

今年は昨年に比べると、体も小さいので、まずは食トレで体重を増やすこと❗

そうして体重を増やして、『公立高校に負けない』という目標を達成しよう‼️

小金高校

徐々に暑くなってきて

まもなく本格的に夏がやって来ます。

大会まで残り1ヶ月を切りました。3年生にとっては最後の大会❗

ここで体重を減らしてしまったら、今までの食トレで蓄えてきたスタミナが無くなってしまいます‼️

最後の最後まで食トレを継続して、100回大会を目指そう❗

小金高校

春の大会は終わってしまいましたが、本番は夏!

今年はかなり暑くなる予想だということなので

まずは食べること‼️

食べて体重を減らさないことがとても大切です。

食トレを行っていないチームが体重が減るなかで、体重をキープ出来れば、春に力の差があったチームとも夏にはわかりません❗

夏の大会で残り2ヶ月!

疲れてるときこそ頑張って食べて、夏の大会に向けた食トレを行っていこう‼️

西武台千葉高校

西武台千葉高校にやって来ました。

春の大会の抽選も終わり、いよいよシーズンの開幕が迫ってきました。

ここまでのオフシーズンで作ってきた身体で戦わないといけません。

2年生にとっては最後のシーズンが始まります。

最後まで全力で戦うためにも、食トレを継続していこう!

食トレ栄養セミナー 青森商業高校

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いよいよ本格的な身体作りの期間が始まります。

このオフシーズンで頑張れるかどうかで来年の春夏の結果が大きく変わります。

そのためには筋トレと食トレを頑張っていくしかありません!

来年勝つためにも、オフシーズンを大切にしよう!