小金高校

春の大会は終わってしまいましたが、本番は夏!

今年はかなり暑くなる予想だということなので

まずは食べること‼️

食べて体重を減らさないことがとても大切です。

食トレを行っていないチームが体重が減るなかで、体重をキープ出来れば、春に力の差があったチームとも夏にはわかりません❗

夏の大会で残り2ヶ月!

疲れてるときこそ頑張って食べて、夏の大会に向けた食トレを行っていこう‼️

西武台千葉高校

西武台千葉高校にやって来ました。

春の大会の抽選も終わり、いよいよシーズンの開幕が迫ってきました。

ここまでのオフシーズンで作ってきた身体で戦わないといけません。

2年生にとっては最後のシーズンが始まります。

最後まで全力で戦うためにも、食トレを継続していこう!

食トレ栄養セミナー 青森商業高校

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いよいよ本格的な身体作りの期間が始まります。

このオフシーズンで頑張れるかどうかで来年の春夏の結果が大きく変わります。

そのためには筋トレと食トレを頑張っていくしかありません!

来年勝つためにも、オフシーズンを大切にしよう!