食トレ栄養セミナー!福島工業高校

福島工業高校で食トレ栄養セミナーが開催されました!

勝つためには勝つための身体作りが必要!

身体作りにはトレーニングと食トレが必要!

食トレが疎かになれば、身体作りは進みません(>_<)

怪我や成長阻害にもつながります(>_<)

この時期の食トレはとても大切です!

日々食トレを積み重ねて、来年には見違えるような身体にしましょう!!

夏、春連続出場へ!羽黒高校

夏は念願の甲子園出場!

そしてこの秋は新チームになりますが、来春につながる貴重な大会です!

夏の勢いそのままに、連続出場の切符を勝ち取りましょう!

まだまだ三年生に比べれば体格も細いですが、伸び代はたくさんあります(^^)

成長期のみんなはまだまだ身体も能力も伸びます!

一歩ずつ、そして確実に戦う強い肉体作りに励みましょう!

そのためには資本となる食事です!

食トレで再度山形の頂点を!

食トレの相乗効果!千葉商業高校

秋季大会も敗者復活戦から、県大会に臨みます!

数少ない甲子園につながる大会!

万全な状態で大会にぶつかりましょう!

食トレを意識して取り組むことで、筋力アップはもちろん、試合に向けての体調管理、怪我や風邪予防、チームで取り組んできたという強い自信にもなります!

食トレを徹底して実践し、より強い身体を、より強いチームを作り上げよう!!

甲子園への身体作り!青藍泰斗高校

秋季大会もすぐそこに迫っています!

甲子園まであと一歩の壁!

この秋、そして来年の夏に向けた身体作り!

この夏も、甲子園に出てくるチームの身体は素晴らしいですね!

トップアスリートは身体作りが生命線です(^^)

特に成長期のこの時期は、将来につながる大切な時期!

最高の食トレで最高の身体作り、そして最高の結果を出していきましょう!

可能性は無限大!清林館高校

三年生が抜け、新チームになり最初の大会!

まだまだ未完成な部分もありますが、可能性は無限大です(^^)

より身体作りが進むことでより高い質のプレーができる!

個々の力が上がれば、そして1つの目標に向かってチームかまとまれば、チームはどんどん強くなります!

成長期のみんなはまだまだ発展途上!

食トレを積み重ねて、怪我をしない、強い肉体を作り上げることで、どんどん強く、そして上手くなります!

日々進化していこう!!

グループ結成!利根実業高校

新チームになり間もなく2ヶ月近くが経過します!

より上手く、より強くなるために身体作り、食トレは不可欠!

目標体重までの数値によってグループ毎に話し合い!

孤独な戦いにするのではなく、グループ毎にみんなで食トレを実践しよう!

一人はみんなのために!みんなは一人のために食トレだ(^^)

毎日の積み重ね!いわき光洋高校

身体作りは1日にして成らず!

毎日食べる食べ物や栄養素、トレーニングの積み重ねです!

その成果を実感できるのも時間がかかります!

だからこそ継続が難しい…(>_<)

しかしそれはどの学校も、どの選手も同じです!

トップアスリート、一流と呼ばれる選手たちは、その積み重ねができます(^^)

筋肉が作られるのには90日、骨は180日かかります!

継続は力なり!

食トレを積み重ねて、最高の成果を出していこう!!

強い肉体作り!聖和学園高校

残暑が続く中、秋季大会、そして来年の夏に向けた身体作りは進んでいきます!

暑さでバテて集中力が切れる、疲労が蓄積される中で追い込んだ練習を重ねる…

こういったことの積み重ねで大きな怪我にもつながります(>_<)

怪我をしては試合はもちろん、練習もすることができません(>_<)

長いようで短い高校野球!

怪我せず、日々レベルアップしましょう!

そして甲子園を目標として、日々食トレを積み重ねて、戦うための強い肉体を作り上げましょう!

岩手No.1へ!水沢高校

早いもので、秋季大会はすぐそこに迫っています!

チームの目標は岩手No.1です(^^)

そのためには基礎、土台となる身体作りから!

食トレとトレーニングを積み重ねていくしかありません!

成長に近道はありません!

毎日確実に積み重ねていくこと!

一流のアスリートは小さいことを確実に積み重ねることができます!

食トレも同じ!

1日2日で身体ができれば苦労しません!

毎日確実に食トレを重ねることで、それが成果として実感できます!

食トレで強豪私学を倒そう!!

食トレ栄養セミナー!秋田高校

第91回選抜、第101回選手権に向けて!

1年生はその次の大会も!

勝つための身体作りのため、怪我をしない身体作りのため、大事な成長期の身体作りのため!

食トレ栄養セミナーが開催されました(^^)

何を、いつ、どれだけ食べるのか!

闇雲に食べても身体作りは進みません(>_<)

食べ方を間違えるとむしろマイナスです(>_<)

全員で、甲子園を目指す集団を作っていきましょう!!