伊吹高校

    伊吹高校へ行って来ました⚾

2月は学校でインフルエンザや風邪が流行りました😷

そんな中でもきっちりと体重を上げてきている選手もいます❗

言い訳をしたり、出来なかったで終わるのではなく、現状の環境の中で出来る方法を考えていきましょう✊

伊吹高校の選手はまだまだ出来る❗

このオフシーズンに、食トレやトレーニングを積み重ねてきた努力は、体に現れています🍚

あの時やっておけばよかったではなく、ここまで頑張ってきてよかったと言える夏を迎えましょう☀

鯖江高校

9165a0fe.jpg
鯖江高校へ行って来ました!

オフシーズンも残りわずかとなり、大多数の選手が理想体重に達しました!

この調子で全員で
理想体重を達成しましょう!

また、ただ単に体重を増やすのではなく、筋肉量を増やすためには何を食べるべきか、何をすべきかをもう一度見直していきましょう!