磐田西高校!

来年の夏は何回戦まで勝ちたいのか?

仲間で、本気で話し合おう。

夏の大会は甘くはない。

自分たちの普段の姿勢の全てが

夏のグラウンドでは出ます。

来年の夏、絶対に悔いを残さないためにも、

2年生、最後のオフシーズンはもう始まっている。

本気になろう。

 

 

安積黎明高校!

安積黎明高校 硬式野球部!

1年生も食トレを春から開始し、

過体重で体脂肪率が30%以上だった選手が、

なんと、

わずか約6ヶ月で

体重は約12㎏減量に!

体脂肪率は33,4%→18,3%減少に!

 

戦い抜く強い身体作りというのは、

ただ闇雲にご飯をドカ食いして体重を増やすことでは、決してありません。

過体重の選手には、

食事の“質”を上げると同時に

“適量”の食トレを行うことで

グラウンドで“動ける身体”に

一緒に仕上げていくのです。

黎明は減量組もしっかり結果を出しています。

さらなる成長を期待しています。

心から。

小金高校 食トレ栄養セミナー!

小金高校の1年生も本日食トレ栄養セミナーを受けました。

小金高校硬式野球部がさらに強くなるために

オフシーズン前に

何を、いつ、どれくらい

食べるかを一緒に勉強しました!

これから2年生の先輩たちと一緒にチーム一丸で食トレも頑張ろう!

 

 

長野高校 硬式野球部!

今回全員体重増加に成功!

中にはなんと

この1ヶ月間だけで体重を4㎏以上増加に成功した1年生選手もいます!

来月も、皆が増加に成功し、

自分の当月目標体重を全員がクリアしたら、チームとしての成長の証です。

長野高校野球部の皆の

“本気の食トレ”

に期待しています!

 

大宮北高校 硬式野球部!

大宮北高校 硬式野球部も

本格的に食トレを開始いたしました!

食トレセミナーで学んだことを

自分と、

日々、本当に忙しい中、食事を作ってくれているお母さんと

毎日実践して、

埼玉県の強豪私立に

来年は勝つための身体作りを本気で、この仲間たちとしていこう!

 

 

大館桂桜高校 硬式野球部!

本格的なオフシーズンを迎える前に、

2年目は、『食べる力』を身に付けよう!

甲子園に本気で行きたい選手は、

毎日の“行動”が違います。

本気で甲子園に行きたいのであれば、

全ての“言い訳”を

自分で排除し、

とにかく“⚪食”の量を増やすことに一点集中しよう。

学んだことは即実践、継続。

皆の成長を期待しています!

 

 

安積高校 硬式野球部!

安積高校 硬式野球部

今回の測定では

2,1年生全員が体重増加しました。

中には、この1ヶ月間だけで、

体重を3,5㎏増加させた選手もいます。

2年生の平均体重も1年前と比較し、かなり増加し、平均で70㎏以上になってきました。

打撃面のパワーもアップしています。

1年目も先輩たちに見習って

食トレを頑張るぞ!!

来年オフシーズン明けに

ライバル高校たちに

打ち勝つぞ!

 

 

小山高校 硬式野球部!

小山の2年生選手は、

1年前にくらべて

体重が10㎏以上増加した選手もいます。

食トレを頑張ってきている証です。

精神面も1年前と比べて

成長しています。

人は皆、“食べたもので身体がつくられます。”

食トレを徹底すると、

思考力も成長していくことでしょう。

小山高校のこの冬の成長を

誰よりも期待しています。

 

 

小金高校 硬式野球部!

秋季大会では悔しい負けを経験しました。

その負けから自分たちの

課題がはっきりしました。

後は、その課題克服のために

オフシーズンを県内のライバルたちよりも徹底的に目的を明確に食トレに集中することです。

オフシーズンに

本気で食トレに取り組んだ選手にしか味わえない、

オフシーズン明けの成長があります。

小金高校の皆に、

期待しています!