京都高校

オフシーズンスタート!

今回はテスト最終日で昼に伺ったので、弁当のチェックを行いました。体重は増えてきていますが、まだまだ食事量が足りていません❗

人数が少ないチームだからこそ、一人ひとりが高い意識わ持っていないと本当に強いチームは出来ません❗

来シーズンで勝つためにも、オフシーズンで強い身体を作って春を迎えよう‼️

佐伯鶴城高校

テスト期間も開け、本格的にオフシーズンの練習が始まりました。

来年の夏の大会に向けた準備はもう始まっています❗

オフシーズンを頑張れない選手、チームに夏の甲子園はありません。

試合がない時期だからこそ、身体作り、食トレに力を入れて、来シーズンで勝てる身体をてに入れよう‼️

西条農業高校

とうとうオフシーズンに入りました。

オフシーズンは高校野球の身体作りにおいて一番大切な時期です❗

ここで体重を増やせない選手は春から夏にかけて体重が激減します‼️

来年の夏、101回大会に出場するため、食トレもウエイトトレーニングも全力で取り組んでいこう‼️

小金高校

新チームになり、申込用紙が秋の大会が始まりました。

まず地区で1勝しましたが、次の試合に勝たないと県大会には出場出来ません。

また、来年からは千葉の出場校も1校に戻ります。

千葉の強豪校に勝つためにも体重を増やす、筋肉を増やすことがとても大切です❗

そのためにはまずは食事‼️

体を大きくするためにもしっかりと食トレを行い、千葉のどの学校にも負けない体を作ろう❗

宇都宮北高校

新チームスタート!

もうすぐ秋期大会の予選も始まります。

甲子園につながる大事な試合!

ここでパフォーマンスを発揮するためには、しっかり食べて体力をつけることが大切です❗

今年は昨年に比べると、体も小さいので、まずは食トレで体重を増やすこと❗

そうして体重を増やして、『公立高校に負けない』という目標を達成しよう‼️

小金高校

徐々に暑くなってきて

まもなく本格的に夏がやって来ます。

大会まで残り1ヶ月を切りました。3年生にとっては最後の大会❗

ここで体重を減らしてしまったら、今までの食トレで蓄えてきたスタミナが無くなってしまいます‼️

最後の最後まで食トレを継続して、100回大会を目指そう❗

小金高校

春の大会は終わってしまいましたが、本番は夏!

今年はかなり暑くなる予想だということなので

まずは食べること‼️

食べて体重を減らさないことがとても大切です。

食トレを行っていないチームが体重が減るなかで、体重をキープ出来れば、春に力の差があったチームとも夏にはわかりません❗

夏の大会で残り2ヶ月!

疲れてるときこそ頑張って食べて、夏の大会に向けた食トレを行っていこう‼️

春に向けて❗長岡高校野球

まだグラウンドに雪が残る長岡高校にやって来ました❗

オフシーズン前と比べ、身体も大分大きくなりました。

雪が無くなれば、練習試合も始まり、来月末には春大会も始まります。

まだ身体作り、食トレでもやるべきことはあります。

ここから夏までの4ヶ月はあっという間に過ぎていきます。

第100回大会で甲子園に出場するために、今やるべきことをしっかりと行っていこう‼️