LINE指導

関東地区の学校にLINE指導を行いました。

 

部活動の停止で練習出来ない日々が続く中でも選手は今出来る事を懸命に頑張っています。

 

この頑張りは必ず春と夏に勝利もいう喜びへと変わります。

 

前を向いて個を強く持って日々の取り組みを精一杯やり抜こう。

訪問指導

関東地区の学校に訪問指導を行いました。

 

シーズンまで二ヶ月を切った中で個々で意識の差が出る結果に…

 

全員が共有の目標を持ち、強い覚悟がないと春と夏に勝ち抜く事は出来ません。

 

今一度、全員が勝つという強い覚悟と思いを持って、日々の食トレ・トレーニングを必死になってやり抜こう。

LINE指導

関東地区の学校にLINE指導を行いました。

 

前回の課題を全員がクリアして順調に身体作りが進んでいます。

 

シーズンまで2ヶ月を切りました。

 

ここから更に意識を高めてシーズンに向けた食トレを全員で徹底していこう。

LINE指導

関東地区の学校にLINE指導を行いました。

 

休部期間が長く続いていますが、気持ちを切らさず、今自分達が出来る事をどれだけきっちりやり抜けるか。

 

今の積み重ねが、シーズンに入った時の力となり、勝利へと繋がっていきます。

 

今一度、自分達の目標を明確にして、日々の食トレ・トレーニングを日々やり抜こう。

訪問指導

関東地区の学校に訪問指導を行いました。

 

色々と部活動の制限はありますが、今は春と夏に向けて、準備を進めるしかありません。

 

高精度体成分分析装置(InBody)測定を行い、シーズンに向けた目標と取り組みが定まりした。

 

ここから更に意識を上げて、日々の食トレをしっかりやり抜こう。

LINE指導

東京の学校へLINE指導を行いました。

 

休部期間が続いていますが、前を向いて春と夏に向けた準備をしていくしかありません。

 

選手からの報告を受けて、やるべき事と目標を全員で共有出来ました。

 

練習が再開された時にベストの状態でプレイするために毎日の食トレをしっかりやっていこう。

LINE指導

東北地区の学校にLINE指導を実施。

 

コロナの影響もあって1年生は12月に栄養セミナーを行い、一ヶ月がたちました。

 

セミナーで聞いた食トレの基本を徹底して2学年ともに体重増加。

 

シーズンまで残り二ヶ月を切っています。

 

昨秋の悔しさを晴らす為にも、更に意識を高めて強い身体も勝つチームを作りあげてシーズンを向かえよう。

LINE指導

近畿地区の学校にLINE指導を行いました。

 

10月に栄養セミナーを行ってから選手は意識高く食トレに励めています。

 

シーズンまで2ヶ月を切りました。

 

春と夏に激戦区を勝ち抜くにはまだまだやるべき事は多くあります。

 

更に意識を高めて、強い覚悟を持って、練習・食トレをやり抜こう。

LINE指導

東北地区の学校にLINE指導を行いました。

 

選手間でたてた学年目標を達成出来ず…

 

今の意識、取り組みでは春も夏も結果はついてきません。

 

新たな行動計画、増加目標も定まりました。

 

自分に厳しく、意識を高めて身体作りを徹底しよう。

訪問指導

関東地区の学校に訪問指導を行いました。

 

秋の大会後から順調に体重が増えていましたが今月は停滞…

 

何故体重が減ったか、、個々がしっかりと原因を究明しなければ、シーズンまで強い身体は作られません。

 

今一度、決意を改めてやるぺき食トレ・トレーニングを全員がしっかりやり抜こう。