新田高校

本日は高精度体成分分析装置(InBody)にて測定を行いました。

測定結果からも甲子園に行く為にはまだまだ食トレでの身体作りが必要です。

現状に満足する事なく、常に上を目指して頑張っていこう!

夏の甲子園には新田高校が出るぞ!!

栃木工業高校

オフシーズンも中間地点。

 

今月も1,2年生とも体重が増えており、ここまでは順調に身体作りが進んでいます。

 

ただ…

この時期からは風邪、インフルエンザが流行する季節。

 

予防も大切な身体作りの一つです。

 

予防に大切な食トレも確認出来ました。

 

シーズンに向けてやるべき食トレを全員がしっかりとやり抜こう。

韮山高校

年が明けて寒い日、乾燥している日が続いています。

 

選手は体調管理も徹底出来ており、身体作りも意識高く取り組めていました。

 

1年生、2年生ともにここまでは毎月体重が増えており順調に身体作りが進んでいます。

 

ここからシーズンまでの2ヶ月でより強い身体を作りあげる事が大切。

 

意識高く日々の食トレをやり抜こう。

寒さに負けず!吉田高校

厳しい冷え込みが続きます(>_<)

しかし寒さに負けていられません!

寒さを吹き飛ばすには練習あるのみ!

ランニング、トレーニング、食トレ!

自分磨きに全力で!

食トレの成果も出てきています(^^)

やればできる!結果に変わる!

毎日の積み重ねです!

あと残り少ない身体作り期間を無駄にせず、精一杯身体を作りましょう!

目指すはもちろん甲子園!横浜隼人高校

間食の意識を強く持ち、とにかくこの時期は身体作り!!

高精度体組成成分分析装置(InBody)を用いた測定!

選手は自分があとどうすればいいか、課題は何か、食トレはどうするかを考えます!

向上心があっていいですね!

漠然と取り組むのではなく、甲子園に向けた身体作り、食トレにしよう!

良いイメージを持ち、そこに向かって突き進もう!!

予防への意識!都留高校

マスクを徹底し、風邪や体調管理への意識を徹底!

怪我を含め、予防することの大切さを理解していますね(^^)

そして食トレを疎かにしては予防ができません(>_<)

身体の免疫力を上げるにも食事が大きく関与します!

インフルエンザに負けず、身体作りを進めていきましょう!

そして秋のベスト8からの飛躍を!!

六日町高校

六日町高校のグランドは雪で覆われていました。

春までグランドでの練習が出来なくなりますが環境的にも肉体的にも厳しいオフシーズンが終わりグランドの雪が溶けた時に一回り大きくなった選手達が出来上がります。

オフシーズンも折り返しに来ています。

全ては試合で最高のパフォーマンスを出せる様に更に成長して行こう!

 

 

小鹿野高校

新しい年が明けてオフシーズンも中間地点。

 

今月の測定でも体重が増えており、ここまでは順調に身体作りが進んでいます。

 

ただ…

シーズンに向けて更に成長するにはまだまだやるべき事は多くあります。

 

やるべき食トレ、目標は定まり後は実践あるのみ。

 

少ない人数だからこそ一人一人が強い覚悟を持って日々の食トレを懸命にやり抜こう。