食トレ開始!足立学園高校

先月の栄養セミナーで、身体作りには食トレが不可欠なことがわかりました!

今日は食トレ強化食の納品!

食事だけでは補えない栄養、より身体作りを進めていくゴールデンタイムの栄養摂取!

本格的に食トレ開始です(^^)

足立学園の身体作りはこれから加速!!

結果を出す!都留高校

秋季大会が終わり2ヶ月!

来夏へのスタートは切られています!

どのチームも冬は身体作りをテーマとしています!

その中でより結果を出していくには、万全な食トレです!

筋肉や骨の素であるたんぱく質!

エネルギー、スタミナ貯金となる炭水化物!

そして重要なのがビタミンとミネラル!

これらをバランス良く摂る!

食トレ無くして戦い抜く肉体は作れません!

アスリートの身体作りを食トレで!!