館林商工高校 硬式野球部!

連日、まさに夏本番の暑さです。

特に今年は全国的に猛暑日が続いています。

普通に過ごしていては、

この夏場の1日練習の日は

体力も落ち、それに比例して食欲も落ちます。

そして、体重が減り、筋肉量も減って夏バテを起こしている疲れた状態が続きます。

しかし、この状況でも自分たちのやるべきことを小さいことから

毎日こつこつと粘り強く実行しているチームは、

この夏場でも

体重を少しでも増やして、

体脂肪率を減らし

筋肉量を増やしてきます。

甲子園で戦っている同年代は

夏バテどころではありません。

今、まさに“本気”で戦っているのです。

館林商工高校の来月の測定に期待しています。

 

 

ピンチをチャンスに!都留高校

夏の大会は、優勝校の山梨学院に競った試合になりました!

惜しくも勝つことはできませんでしたが、強豪私立に公立学校でも戦えることを示してくれました(^^)

また新たなチームとなって、次の目標に向かって突き進みます!

8月は秋に向けて重要な月!

食欲がないからといって食べる量が減れば、身体作りはマイナスに傾きます(>_<)

食トレをしている強みを見せよう!

今こそ他校との差をつけるチャンス!

ピンチをチャンスに変え、食トレでどんどん成長していこう!!