館林商工高校!

上級生の3,2年生!

この時期に体重をしっかり上げて来ました!

中にはこの1ヶ月間だけで3㎏以上体重を増やして来た選手もいます。

食トレを開始して、チーム全体で身体作りの意識も成果も上がって来ています。

しかし、甲子園を本気で狙うライバルたちも頑張っています。

気を緩めるわけにはいきません。

夏の選手権大会で

必ず勝ち上がるために、選手権大会期間中もしっかりと体重をキープ&アップするための食トレを今日皆で学びました。

一人一人の成長が

チームの戦力アップに繋がります。

 

全て勝つために!

 

 

 

岡山東商業高校

夏の戦いまで2ヶ月を切りました。

 

3年生にとっては集大成の夏。

 

最高の夏にする為にもここからどれだけ食トレをやり抜けるかが大切です。

 

アスリートとして試合でベストのパフォーマンスを発揮するには、日頃の練習と食トレで準備をどれだけ徹底出来るかが大切となります。

 

練習の一球、食事の一食

夏に勝つに全ての取り組みを全力でやり抜こう。

 

食トレ栄養セミナー!桐蔭高校

桐蔭高校の選手、保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

 

これから2年間、文武両道を実践していく為に必要不可欠な食トレ。

 

その為に何をすべきかを栄養セミナーを通じて学ぶ事が出来ました。

 

102回大会で新たな歴史を築く為に。

 

学んだ食トレをこれから2年間、継続してやり抜こう。

桐蔭高校

100回大会の開幕まで残り2ヶ月を切りました。

 

今月の測定では全選手が体重・除脂肪量とも増やしてきました。

 

100回大会という記念大会で100年以上の歴史と伝統を胸にこの夏を戦う選手達。

 

再び新たな歴史と伝統を刻む為にも。

 

夏までの限られた時間を無駄にせず、日々の食トレを必死になってやり抜こう。

 

 

 

 

桜美林高校

100回大会まで2ヶ月を切りました。

 

ここからは夏の戦いに向けて、熱くなり苦しくなった中でどれだけ食トレをやり抜けるかが大切です。

 

今月の測定では前月の反省を活かして、体重・除脂肪量とも増やしてきました。

 

今月の結果に満足する事なくここからどれだけ上積み出来るか。

 

再び甲子園の舞台に立つ為に、最後の最後まで食トレを必死になってやり抜こう。

勝負の6月!清林館高校

3年生は夏の大会まであと2ヶ月が切っています!

高校野球の集大成!

そこでどれだけ良い状態で臨めるか!

鍵となるのは6月!

ここで痩せ細っていくのでは夏の大会でベストパフォーマンスは出せません!

勝つためには勝負の6月!

食トレをパフォーマンスアップへ!

長岡高校

チームは夏の大会に向けて強化練習期間に入りました。

今回から一年生もトレーニングに参加しベンチプレス、スクワット、デッドリフトの3種目をフォーム等の修正をしながら行いました。

トレーニングの目的は野球のパフォーマンス向上やケガをしない身体を造る為です。

一年生の身体が強化される事でチーム力の底上げにもなります。

先輩達を目標に食事、トレーニングに取り組んで行こう!

 

 

 

この夏こそは!西武台千葉高校

春は惜しくも敗れましたが、収穫も多い大会でした!

夏のシードもあり、今年は100回記念大会!

千葉も2校出れる大チャンス!

勝つために食トレを重ねましょう(^^)

夏のスタミナは、この冬、春の成果となります!

積み上げたスタミナ貯金で圧倒しよう!

絶対甲子園!