食トレの習慣化と成果！羽黒高校 食べるご飯も習慣化され、ひとりひとりの基準がアップしてきました！ それが打球や投球にも反映され、良い状態で大会を迎えられそうです！ ここから怖いのは怪我と体調不良(>_<) 食欲不振からの体重減少も考えられます！ 何事も継続が大事！ 食トレの成果に油断せず、そのときに必要な食トレを積み重ねていきましょう！ 山形制覇を成し遂げよう！！
夏へのステップ！久慈高校 冬の成長を春、そして夏へ！ 野球選手にとって辛いオフシーズンを乗り切りました(^^) ここでの成長を大会につなげられるかです！ 春先から夏にかけて体重、筋肉量が落ちてしまう選手が多い中で、いかにキープ、そしてアップさせて本番を迎えるか！ 炭水化物の摂取にこだわろう！ この時期を夏へのステップに！！
