挽回!ルーテル学院高校 春の大会も悔しい結果となりました。 甲子園に出ている選手と自分達を比較して、大きな差は体格です。 夏こそ、強豪校を倒して甲子園に行くために、アスリートの意識を忘れず、食トレをしよう!! 食事もトレーニング、勝ちたければ食べよう! 少しずつ取り組みも良くなってきています。 でも甲子園へは、まだまだ足りません。 妥協をせず、最高の体で夏を迎えましょう! 甲子園に行こう!
勝つために!水戸桜ノ牧高校 今回は、試合後に測定をしました。 自分が思っている以上に体重が落ちている選手もいました。 話を聞いてみると、全然水分補給も出来ていません。 これから先は暑くなり汗もたくさんかきます。 しっかり水分補給をして、試合後でも体重が落ちないようコンディションを管理しましょう。 水分補給も食トレです! そして、夏勝つためには、このままではなく、しっかり体重を増やしていこう!! 勝つための食トレ! 甲子園に行くために、意識高く食べよう!!
勝つための食トレ!利根実業高校 今週から春の大会です! 相手は強豪ですが、冬の成果をしっかり試合で発揮しましょう(^^) 春は夏につながる重要な大会! 全ては夏に輝くため! 試合期の食トレの工夫、夏までの除脂肪体重アップ、怪我予防、全て食トレに始まります(^^) 勝つための食トレを意識しましょう!