滋賀県立国際情報高校


滋賀県立国際情報高校へ行って来ました!

この冬の食トレを行ってきて、体重も筋肉量も増量し、数字では体格の変化を各自が感じていたかと思います。

シーズンに入り、実戦練習や練習試合で変化を体感しましたね。

夏の大会に向けて、さらなる肉体の強化に励んでいきましょう!

 

再スタート!ルーテル学院高校

いよいよ、実践開始です。

思ったより力が発揮できない選手もいたかと思います。

指導で話をしていくと、食トレでもまだ甘い部分がありました。

自分の体のことを本気になれない選手は、アスリートとして、野球にも本気になれません!

プラスに考えれば、まだまだ伸びる材料がたくさんあるということです!

夏は、体力勝負です。

甲子園に行く、という自覚があるのなら、もう一度初心に戻って食トレを再スタートしよう!!

夏はもだと強くなって、見返してやろう!

全ては勝つために!!

逆境を強さに!加計芸北高校

だんだんと暖かい日が増えてきていたと感じていましたが、加計芸北高校の地域は、まだまだ氷点下になることもあり、グランドは雪が積もっていました。

しかし、インボディ測定をしてみると、アスリートにとって重要な除脂肪体重がものすごく増えていました!!

グランドが使えないからこそ、他よりも食トレを徹底した成果です。

ここからが本番です。

遠征中も食トレの約束を忘れず、毎日の食事で更に強くなろう!

分校から甲子園!!やればできる。

 

食トレの力!いわき光洋高校

昨夏の悔しさはまだ残っていますか?

あの悔しさを今年にぶつける!

インフルエンザの猛威で体調を崩した選手もいました(>_<)

そこからの早期回復、予防は食トレが物を言います!

試合で100%の力を発揮できるかはコンディションにもよります!

つまり、食トレが試合の結果を左右します(^^)

この「少し」を詰めれるよう、食トレを重ねましょう!

勝つために食トレを!!

栃木の頂点へ!青藍泰斗高校

もう3月!

練習試合も始まり、この100回記念大会に向けての挑戦が始まっています!

アスリートにとって体調管理、コンディショニングは必須(^^)

食トレ内容によって大きくパフォーマンスは変わります!

勝てる食トレを!

そして栃木の頂点へ行こう!!