日: 2018年2月21日

都立昭和高校！

 

今月、体重が減った選手、

主将に
頼りすぎてませんか？

『体重減っても、そんな関係ない。』

『別に、レギュラーじゃないから。』

そう思っている選手が
もし１人でもいたとしたら、

日々、
自分たちのために
おにぎりを作ってくれているマネージャーは、
どういう思いをするでしょうか？

自分のために

忙しい中、日々お弁当を作ってくれている
お母さんは
どういう思いをするでしょうか？

今夜、
胸に手を当てて、
静かに
考えてみて下さい。

都立昭和高校で
野球を頑張っている
君なら

もっと成長できる。

もっと、野球が好きになれる。

2年生は、

この仲間たちと野球を
やれる時間は、

思ったより
残り少ない。

成長の条件は、

この1ヶ月間

【○○時間を作らないこと】。

“感謝を形に”

韮山高校

シーズンを前に野球と同じぐらい大切なテストが控えています。

 

テストが明けれはすぐに練習試合に入り、公式戦も控えます。

 

勉強もしっかりしながらシーズンに向けた食トレをどれだけ徹底出来るかが大切。

 

みんなは普通の高校生ではなく立派なアスリートです。

 

勉強、野球を言い訳にせず文武両道を実践する。

 

その先に勝利という栄光があります。

 

 

日々やるべき事を徹底してやり抜こう。

桜美林高校

シーズンに向けて大切なオフシーズンを順調に計画的に身体作りが進んでいます。

 

 

今月の測定で理想体重に達していない選手がしっかりと増やし、減量する選手はしっかりと減らしてきました。

 

オフシーズンの頑張りは間違いなくシーズンで試合での結果に繋がります。

 

最高の状態でシーズンを向かえる為にも残りわずかのオフシーズンの取り組みを更に意識を高めて取り組もう。

 

 

進歩！出雲西高校

食トレがスタートして、初めてのオフシーズンでした。
嬉しい結果がでました。
体調不良者が出なかった、と言うことです。
チームとしても個人で見ても大きな進歩です！
体調管理も、アスリートとしての実力です。
食トレを頑張った成果です！
ここから更に進歩していくためにも、更に食事にこだわりをもって、理想体重まで増やしていきましょう！
そして、筋肉と自信を付けて、シーズンを迎えていきましょう！
ここからが勝負！
更に強く！！

強くなるために！西条農業高校

今までは、出来ていなかったことも少しずつ出来るようになってきました。
食トレでも、基本的なことを徹底することは当たり前ですが、１番難しいことかもしれません。
体重を増やすため、筋肉をつけるために、食べるものや我慢するものを徹底していくこと、これがアスリートとしての食トレです。
基準は頂点です！
常に「甲子園に行くために」ということを考えて行きましょう。
甲子園に向けて、継続力と徹底力をつけていきましょう！！

ラストスパート！下関商業高校

オフシーズンも残りわずかとなりました。
いよいよシーズンに突入していきますが、夏場に勝つためには、今体を作り上げないといけません！
骨や筋肉などの体は、食べ物の栄養で出来ていますが、勉強したとおり、すぐ強くなりません！
夏に強くなるために、今、食べましょう！
それがアスリートとしての食事のポイントです。
甲子園を見据えて、計画をたてて食トレを実践していきましょう！