西脇高校

夏の戦いに備えて高精度体成分分析(InBody) 測定を行いました。

 

多くの選手が前回数値から体重、筋肉量、除脂肪量を増やしており頑張りの成果が表れていました。

 

ここから夏に向けて更に意識を上げて。

 

今月取り組む食トレ、目標も定まりました。

 

全員で夏への準備を日々進めていこう。