総和工業高校

暑い中での練習が続いています。

 

自己管理をどれだけ徹底出来るかがこの一ヶ月は重要です。

 

体重、除脂肪量を増やす為に

怪我をしない為に

体調を崩さない為に

 

全ては日々の食トレが大切です。

 

 

取り組む食トレも確認出来ました。

 

やるべき事を全員がやり抜き秋への準備を進めていこう。