食トレ栄養セミナー！桜美林高校

桜美林高校の選手19名と保護者の方を対象に栄養セミナーを行いました。

これから高校野球を戦い抜く上で、再び桜美林高校が甲子園の舞台に立つ為には、食トレを通じた身体作りか必要不可欠です。

体重を増やす為に。

筋肉量を増やす為に。

怪我をしない為に。

何をどう食べるのかを学ぶ事が出来ました。

これから2年間、やるべき食トレを実践して強く逞しい身体を作りあげよう。