京都国際高校!

秋準優勝、春優勝、夏準優勝と昨年のチームと比べられる選手達…

今年の秋は悔しい結果となってしまいました。

今回の側転結果も思うように上がっていませんでしたが、選手のやる気を感じることが出来ました!

この冬の頑張りが夏の力と変わります!

今しっかりと食トレで筋肉貯金をして、夏に戦える身体を作り上げよう!!!

浦和学院

秋の大会も終了しオフシーズンに向けた準備期間になりました。

今よりも身体は大きく、力強くを目標にトレーニングに取り組んでいました。

今の自分よりも更に進化していく為には食事、トレーニングのどちらも重要になります。

これからの1日1日の積み重ねが数ヶ月後には皆の自信になり必ずパフォーマンスも上がっているはず!

進化した自分をイメージして日々取り組んで行こう!

 

 

 

 

愛知商業高校!

秋力負けを感じ食トレを本気で行う選手達!

確実に結果に出てきてます!

1ヶ月チームで2,1キロアップし、4キロも個人的に上がった選手がいました!

しかも、体重だけでなく除脂肪体重をあげることが出来、格段にパワーがついたと実感しています!

 

口だけで「やります!」ではなく、行動で表す!

しっかりと結果として繋がっています!

この食トレの頑張りが夏の力に変わることを信じて頑張ろう!!!

三重高校!

秋見事勝ちきることが出来、見事東海大会に出場することとなりました!

今回の測定では見事全員上がっておりました!

選手の意識がしっかり上がっていることを感じることが出来ました!

勝つために今何を自分がしなければならないのか、エースもしっかりとスタミナがついたと自覚することが出来、それを自信にし、東海大会勝ち上がろう!

そして甲子園へ!!!

焼津中央高校!

体成分分析装置(InBody)を使用し、自分の成長具合を確認しました!

測定結果としましては、伸び悩んでいる現状があり、よしとは言えない現状を確認することが出来ました!

さー今から本格的な身体作りです!

食トレを初めて初めての冬!

昨年よりどれだけ成長出来るのか!

自分は何を目指しているのか、どのレベルを目指すのか!目標をたてて挑まないと意味はありません!

 

監督はこうおっしゃって居ました!

 

「出来るか出来ないか」

でなく

 

「やるかやらないか」

 

これは私もハッとさせられる言葉でもあり大切なことです!

 

そこそこやるのか、そこまでやるのか!

選手たちの成長を期待し、食トレを頑張ろう!!!