オンライン指導

埼玉の高校でオンライン指導を行いました。

 

夏の甲子園、地方大会も中止になり3年生の気持ちを考えると悔しさしかありません。

 

それでもこれまでの努力と成長は今後の人生と糧となり財産となります。

 

各都道府県で独自での開催も検討されています。

 

最後の最後まで自分の為に後輩の為に高校野球を全力でやり抜こう。

LINE・Zoom指導

自粛にともないLINEやZoomを用いた指導を実施しています!

LINEでは体重管理や補食の提案をしています!

Zoomでは朝食の重要性や体内時計についてクイズを出しながら指導を行っています。顔を見ながら指導するのは選手の様子がわかるので、日程を調整してくれる選手に感謝しています!

グランドで会える日を楽しみにしています!

今は、しっかり体調管理、そして体重管理をしていきましょう!

パーソナル指導

今週はパーソナル校(12校)のLINE指導、福岡県の1校の指導を行いました。

先月も朝食の写真を送って貰いましたが、やはり朝食をしっかりと食べれている選手は休校休部期間中も体重維持・増加し、夏への準備を始めています。

コロナの影響でまだどうなっていくか分かりません。

もしチャンスがまわってきた時、今の自分で100%のチカラが出せるのか、後悔しないか考えてみましょう。
私も最後まで諦めません!

お休みが続いた分、体が弱くなっています。
大事なときにケガをしないように、食事から見直しましょう!

5/19 LINE指導

本日は静岡県の学校へLINEで指導を行いました!

 

朝食の写真を確認し、バランスの良い食事を作って頂いてました!

 

新型コロナウイルスという目に見えない相手と戦い怖い日々が続くと思いますが、徐々に回復傾向にあります!

 

回復傾向にありますが、油断する事なく予防しながら生活していきましょう!!!

5/18 LINE指導

本日は沼津東高校、石岡第一高校の指導を行いました。

自分達が試合までにどのような身体作りをしていくか、その為に日々何をしていくかを考えることが出来ました。

夏の大会に向けて、一人ひとりがやるべきことをしっかりとやっていきましょう!

5/18 LINE指導

本日は新潟県の学校をLINEで指導を行いました!

 

朝食を確認させてもらい保護者のサポート力を感じました!

 

「いただきます」

「ごちそうさまでした」

「いつもありがとう」

 

とこの言葉は忘れないように日々生活していく大切さと言うものを私はこの期間に学ばせて頂きました!

 

当たり前と言うものはいろんな人の力が重なりあって当たり前になっていると思います!

 

私自身、色んな方々が、どこかでサポートしてもらっているので、ここまで生きていられているんだと感じております!

 

感謝の気持ちを忘れずに生活していこう!!!

5/15 LINE指導

本日は1校学年で別れてLINEを行いました。

訪問指導の時より2年生が積極的で良い質問が多かったように感じました。訪問指導の時も3年生がいるときも、この積極性を出していこう!!

甲子園に関して色んなニュースがあってますが、今やるべきことをやるしかありません。精一杯サポートしていきます!!

5/15 LINE指導

本日は静岡県の学校、愛知県の学校2校の指導を行いました!

 

静岡県の学校は目標がなくなって意識が下がっている印象を受けました。

 

愛知県の学校では、毎日体重と食事を送り、たんぱくを多めに摂取したり工夫が見られました!

 

目の前の目標が突然なくなり真っ暗になることもわかりますが、3年間の成果を、今までお世話になった人に恩返しが出来るように準備をしていこう!!!

5/15 LINE指導

本日は2校の指導を行いました。以前、食事の内容を確認していて、今月は朝食がテーマなので1ヶ月ぶりに朝食の確認をしました。

食トレの基本である朝食ですが、以前の食事に少し戻っている感じがしました。

1回でできることはなかなかありませんが、何回も繰り返して、自分のものにしていきましょう!

繰り返すことで、自分がどんなとこらが忘れやすいのかが分かってきますね。再度、食卓に並んでいるものを見直していきましょう!