小山高校 硬式野球部!

小山の2年生選手は、

1年前にくらべて

体重が10㎏以上増加した選手もいます。

食トレを頑張ってきている証です。

精神面も1年前と比べて

成長しています。

人は皆、“食べたもので身体がつくられます。”

食トレを徹底すると、

思考力も成長していくことでしょう。

小山高校のこの冬の成長を

誰よりも期待しています。

 

 

水戸第一高校

秋季大会は自分たちの力を出せずに終わってしまいました。

来年の春まで自身の課題と向き合い、個々の能力アップに励みましょう。

勝つために何が必要か

技術を高めるために何が必要か

全ての土台は食事であり、身体作りです。

アスリートとしての身体を獲得していきましょう。

自分に負けない!

竜ヶ崎第一高校

県大会に向けて順調に身体作りが進んでいます。

 

夏休みの熱く苦しい中でも食トレを頑張り抜いた成果が結果と表れていました。

 

この頑張りは必ず県大会での結果へと結びつきます。

 

アスリートとして試合への準備を怠らず勝つための食トレをチーム一丸となって取り組んでいこう。

石岡第一高校

県大会も始まり負けられない試合が続きます。

 

試合でベストパフォーマンスを発揮するには日々の練習はもちろん、それ以上に食トレでの自己管理が大切です。

 

アスリートとして試合に向けた準備をどれだけ徹底出来るか。

 

その先に勝利という喜びがあります。

 

この秋こそ県大会を勝ち抜く為の準備を全員がしっかりと行っていこう。

小金高校 硬式野球部!

秋季大会では悔しい負けを経験しました。

その負けから自分たちの

課題がはっきりしました。

後は、その課題克服のために

オフシーズンを県内のライバルたちよりも徹底的に目的を明確に食トレに集中することです。

オフシーズンに

本気で食トレに取り組んだ選手にしか味わえない、

オフシーズン明けの成長があります。

小金高校の皆に、

期待しています!

 

 

 

食トレ栄養セミナー!福島工業高校

福島工業高校で食トレ栄養セミナーが開催されました!

勝つためには勝つための身体作りが必要!

身体作りにはトレーニングと食トレが必要!

食トレが疎かになれば、身体作りは進みません(>_<)

怪我や成長阻害にもつながります(>_<)

この時期の食トレはとても大切です!

日々食トレを積み重ねて、来年には見違えるような身体にしましょう!!

韮山高校

秋は悔しい敗戦となりました。

 

悔しさを糧に来年こそ勝つ為にここからどれだけ強い身体を作れるか。

 

体重、除脂肪体重を増やす。

 

怪我を予防する。

 

体調を整える。

 

全ては日々の食トレが大切。

 

チームとしての取り組み、目標も定まりました。

 

チーム全員が来春、夏に勝つ身体作りを徹底しよう。

磐田西高校 硬式野球部!

秋季大会では、予選で悔しい負けを経験しました。

新チームでは、

この“悔しさ”を絶対に全員で忘れないように。

来年春には、ライバルたちに

打ち勝つぞ。

そのために、

今できることを自分たちが徹底していこう!

これから長いオフが始まります。

しかし、これをメリットとして

捉えて、

全員が目的意識を明確に

毎日の練習、トレーニング、

そして、食トレを徹底して

成長していこう!