凡事徹底!飛龍高校!

 

凡事徹底

 

なんでもないような当たり前の事を徹底的に行うこと

 

当たり前のことを極めて他人の追随を許さないこと

 

 

まずは当たり前の事からスタートする!

 

そのスタートがグランド内は歩かないと言う目標をかかげ、他の学校より凡事徹底を貫いて行く!

 

その結果が勝利へと

静岡高校!

今回の測定では、前回決定した目標を達成できているのか確認する時となりました!

 

前回設定した目標に対して、あと一歩届かない現状となっており、球際の粘り強さ、弱さに繋がってくると、選手達は危機感を持って、意識高く取り組めています!

 

昨年の甲子園出場した先輩を越えるために!

 

今一瞬一瞬を大切に食トレを!!!

長岡高校

オフシーズンの成果を確認する為、測定を実施しました。

12月の測定時からどの位変化があるか?

各自が確認出来たと思います。

これまでの食事、トレーニングの取り組みが今の身体つきや体力として出ています。

オフシーズンにみんなでやって来た事に自信を持ってこれからのシーズンで発揮出来る様に継続して食事、トレーニングに取り組んで行こう!

浦和学院

オフシーズンもあと僅か

これから本格的なシーズンに入ります。

身体造りの成果は各自、体力、筋力等の向上が確認出来ています。

これまでのやって来た事がパフォーマンスに繋がる様に食事、トレーニングを継続してシーズンを乗り越えて行こう!

 

 

沼津東高校

今回はinbody測定を行いました。体重目標、除脂肪量目標があり、選手それぞれで考えて食事を調整していました。

選手自身で、身体作りの難しさを感じ、質問にきていました。春夏の大会に向けて、まだまだ体重を増やしていきましょう!

シーズンまでの残り1ヶ月、身体作りのラストスパートです。

富士宮西高校

今回は体重測定を行いました。身長も測りたいと希望があり、測ったところ、1ヶ月で1cm伸びている選手もいました。成長期ですね!その選手は身長も伸びて、体重もしっかりと増やせていました!

筋肉量を上げる為の食事や花粉症の対策などの話を今日はしました。

身体作りもいよいよラストスパートです。体調を崩さないことはもちろん、公式戦に向けて身体を作っていきましょう!

富岳館高校

今回はinbody測定を行いました。以前より、自分の体重や筋肉量に感心を持ってきているように感じました!

今月より練習後にチームとして体重測定をするようになり、その表も見せてもらいました。まだまだ理想体重に届いている選手は少ないですが、少しずつですが結果に表れています。

大好きな野球の為に、それぞれが自分のすべきことをしっかりとやっていきましょう!

韮山高校

今回は体重と体脂肪率の測定を行いました。結果を言いに来る時に、今月の反省と来月はこうします!と自ら言ってきてくれます。

先月より体重の増加は良くなかったですが、自分の身体の状態(動きやすい、身体が重いなど)を考えて身体作りに取り組んでいる様子が分かります。

来月末の試合に向けて、気を抜かずに、しっかりと日々を過ごしていきましょう!

葛飾野高校

今回は体重測定を行いました。食トレをスタートして、今日が2回目の訪問です。

前回より2.7kg増えて、監督からも投げる球が変わったと誉められている選手もいました!

ご飯量を自分で計算をしました。来月までの目標です!まずは基本の食トレをしっかりと行っていきましょう!