全員でスタート!白河高校

白河高校にはグランドに行くまでにたくさんの資料がペタペタ!

目標をかかげ書くことでその目標を達成するため何をしなければならないと逆算して行動しなければなりません!

さらに書いたものをみんなの見える所に貼ることでやらないと行けないと考えさせられます!

日々の練習を何気なく練習するのでなく、何のために練習するのか準備しよう!

食トレも同じです!何のために食トレをするのか何で食べるのかを考えて食トレを取り組もう!

 

勝ちにこだわる!安積黎明高校

今回の測定では、前回の測定より変動はなく選手たちのやる気高さを感じることが出来ました。

安積黎明高校には◯◯を◯◯個食べている生徒が居ます!

食トレのお手本になる選手です!

明日より福島県地区大会が開催します。今年の黎明は違うとこの春にプレッシャーをかけ、夏自分達の目標のために勝つぞ!

 

食トレ栄養セミナー!富士宮西高校

2年後に成長した姿を形に!!

1年生対象に食トレ栄養セミナーが開催されました!

ただがむしゃらに頑張るのではなく、何をいつどのように食べるのか!

勝つためには、上手くなるためにはやり方が重要です!

食トレは選手たちの頑張りを形に変えるもの!

やった分は身体つき、パフォーマンスとして表れます!

成長期の大切な時期だからこそ!

食トレで成長していきましょう!!

中津東高校栄養セミナー

新1年生とその保護者の方を対象に栄養セミナーが開催されました。

これから高校野球をやっていく中で目から鱗のことばかり!

「まだ1年生」ではなく、

「もう1年生」という自覚をもって最後まで怪我をすることなく戦い抜く力をつけていこう!

そのためには十分な栄養が必要です!

今年の夏のてっぺんは中津東が取るぞ!

千葉商業高校

春は地区予選突破!

翌週から県大会が始まります!

まずは夏のシードを獲得しましょう!

千葉の夏を勝ち抜くのは大変です(>_<)

夏につながる春にしましょう!

そしてこれから暑くなっていきます!

水分補給もこまめに行いましょう!

1日、2日では大した変化がなくても、それが1ヶ月、2ヶ月となればかなりの変化になります!

常に1日1日を大切に、やるべきことを確実に行いましょう!

毎日の食事から身体を作ります!

食トレで最高の夏を目指そう!

沼津東高校

今回は高精度体組成成分分析装置(Inbody)での測定!

しっかり体重キープ、アップできています!

ここに来て各自の食トレへの意識が高まっています(^_^)

この夏はいかに食トレを積み上げられるかです!

食べられない選手、チームから脱落していきます(>_<)

食トレを積み上げてきたことを自信に!!

京都高校

新入生が入り、練習にも活気が溢れてきました!

一人一人が自分の身体作りに対しても意識が上がってきています。

野球も食事も真剣に楽しむ!

苦しい時、スランプの時が成長している証です。

明るさがチームの特徴である京都高校。

持ち味をプラスに変えて身体作りに取り組んでいこう!