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勝つためのスポーツ食トレ
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市販のサプリ(プロテイン)では、 必要な栄養素を補うことは難しいという事実。
身体づくりの基本は栄養=(食事)。
栄養素なくして戦える肉体は作れない!

  • ケガをしにくい身体に!
  • 持久力アップ!筋力アップ!
  • 技術力アップ・肉体づくりという基本
  • 選手の状態に合わせてカスタマイズ!
  • メール配信によるキメ細やかな対応!

競技力をアップするためには、栄養バランスのとれた食事をすることによって、栄養の土台をしっかり築くことが先決になります。

能力・実力が発揮できないのはナゼ!?
能力・実力を発揮するための勝利のピラミッド 栄養という大切な土台が崩れているのに練習やトレーニングをしても…
解決策、あります!
スポーツ栄養管理システムNACS食トレプログラム
スポーツ選手の身体のことを真剣に考えて実践してきたコーケン・メディケアスポーツ。だからこそ提案できる、自信作があります。

NACS食トレプログラム●実態調査編
実践型栄養セミナーで食・栄養に関する理解を深める

個人別 栄養分析データシート

個人別 栄養分析データシート

36年間20万人以上の食のデータを基に、選手ひとりひとりの栄養状態を把握。そこから、必要な栄養素や過剰摂取の栄養素などを割り出します。
競技種目やポジションなどによる違い、また練習時間やメニューなども考慮して綿密に分析することで高い精度を実現しています。
各種プロスポーツ選手も栄養分析システムを定期的に利用しています。


実践型栄養セミナーで食・栄養に関する理解を深める

栄養セミナーの様子

体力づくりやトレーニング等を熟知した講師による実践型の栄養学セミナーです。選手強化ひいてはチーム強化のため、「真に必要な栄養は何か」をテーマにスポーツサイエンスに基づいた栄養学セミナーを実施、通り一遍の栄養講座とは異なり、勝つために必要な栄養・練習・休息・技術について説明します。 選手はもちろん保護者にも参加していただき、スポーツ選手のための食事作りのレシピも学んでいただきます。


NACS食トレプログラム●改善・実践編その1
オリジナル食トレ強化食の見直し【3ヶ月ごと/選手個々】

NACS食トレ強化食

競技別 スポーツ選手用オリジナル食トレ強化食

身長・体重・体脂肪・性別、練習量、競技種目・ポジション、コンディショニングなど、多岐にわたり調査分析を行ない、選手ひとりひとりにカスタマイズします。
不足しがちな栄養素をバランス良くパーフェクトに補います。選手の状況に応じて各栄養素の必要量は変化します。

シーズンごとに、オリジナル栄養強化食の見直しを行ないます。NACS食トレプログラムを導入したあとの栄養状態を3ヶ月ごとに分析し、「栄養強化メニュー」や「オリジナル食トレ強化食」の見直しをはかり、常に選手の状態に即した栄養強化食をお届けします。

栄養強化食とは?


NACS食トレプログラム●改善・実践編その2
コンディショニング調査を実施【月1回/選手個々】

毎月、「疲労度」「健康状態」「体重」「体脂肪」「コンディショニング」「栄養摂取状況」など、約30項目にわたってモバイルまたは書面にて調査します。
※学校により携帯禁止の場合は、書面による調査も可能です。

ケータイ等によるコンディショニングチェックのモデル

コンディショニングチェックの流れ

NACS食トレプログラム●改善・実践編その3
調査内容を報告+直接指導【月1回/選手個々】

コンディショニング調査の内容を基に、毎月プロのトレーナー(または管理栄養士)が訪問し、栄養指導やコンディショニングチェックを行ないます。 また、上記の結果を報告・提出するとともに、スポーツ選手と栄養についての情報誌(2回/年)も配布します。 なお、個人契約者については書面にて返送するほか、メールや電話でのアドバイスを実施しています。

指導の様子

チーム契約

食トレトレーナーまたは管理栄養士の訪問指導
※契約人数20名以上のチームに限ります

個人契約

データーシートまたはメール(電話)による指導
※原則として個人競技、プロ選手に限らせていただきます。


NACS食トレプログラム●改善・実践編その4
スポーツマンに最適な食事レシピ【月1回/保護者・指導者】

献立の一例

献立の一例

管理栄養士による、スポーツマンに最適な食事レシピを提案します。 食事は保護者の協力なしには成り立ちません。競技や季節に応じた、栄養バランスの整った献立を毎月お届けし、普段の食生活においても栄養バランスの整った食事が摂れるよう指導します。 また、合宿時や寮の食事メニュー及び選手・保護者参加による調理実習も行なっております。
※合宿時の食事メニュー作成や調理実習は、契約人数20名以上のチームに限ります。


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